今日は道場で11月から始まる加圧式トレーニングを初体験してきました☆ シケヤスのヤマ先生がトレーナーです(^^)v 写真の器具を付けて、ロボコップのような姿になりボールやチューブを使いいろんな運動をしてきましたo(^-^)o が …

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今日走りに行くはずが、起きれない＆雨だったため、中止に。 その分、加圧式やりました。 そろそろ、定期健診の時期ですから、痩せないとやばいです。 明日は起きれますように！ ■今日やった事 ・チューブバンドでアームカール10回×6 ・チューブバンドで …

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… メンズマッスルタンクは着ているだけでOK!加圧式トレーニングと1000個以上の純度100%のゲルマニウムチタンプリント ダイエー、イオンのPB販売へ イオン3社、グループ内保険代理店事業 イオン株式会社は、4日イオンクレジットサービス(株) …

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… 育毛 、バイオラバー、ファスティング、胎盤エキス、加圧式トレーニング……と、とにかく何でもやります。 そんなに食べてないのに・・・ ファスティングダイエットを終えて四日目・・・ 昨日は 朝 トースト・コーヒー・ヨーグルト 昼 しゃぶしゃぶランチ 夜 …

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… 育毛 、バイオラバー、ファスティング、胎盤エキス、加圧式トレーニング……と、とにかく何でもやります。 … 牡蠣の養殖 牡蠣の養殖は世界 … 育毛、バイオラバー、ファスティング、胎盤エキス、加圧式トレーニング……と、とにかく何でもやります。 そして …

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食欲の秋だけに、食べ過ぎて体重は減らず。 11月から本格的に減量します（宣言！！） 筋肉が太くなってきているのは確か。 なので、有酸素運動と交互にやれば効果が期待できそうです。 …

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… http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3037430.html 加圧式トレーニングについて。 ・・・一、加圧で、1000mmHgとはどれくらいでしょうか。 … 加圧式トレーニングは身長アップにも適用できますか?三、できるならどういうトレーニングが …

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