順調に続いてます！ 本日のメニュー 腕 30回×２ 20回背中 30回 20回 15回スクワット 30回×２ 15回腹筋 20回 15回×２ 今日は、なれてきたのもあって、若干、圧力を高くして行いました。 最近、ちょっと [...]

大分市内や別府市内で、加圧式トレーニングができるジムや施設はありませんか？

… すごくいいVTRだったんですよ。 ロザンらしい、ほのぼのと心があったまるような、そんな感じで。 沖縄ロケで見た菅ちゃんは細くなってるように見えたのですが 加圧式トレーニングは功を奏しているのかな？ 多少ぽ [...]

… 次が加圧式トレーニングです。最近芸能人も 行っているといわれている話題のトレーニング ですが、先日水道橋博士さんがしているというのを テレビでしました。これってそんなに凄いのかと 思っていると ̷ [...]

… 石井教授も加圧式トレーニングから思いついたと書いているが、まさに加圧式トレーニングと同じ”疑似高地トレーニング”理論であり、加圧式トレーニングにスロトレを組み合わせると短時間で大きな効果が達成できる。 ス [...]

加圧式トレーニング効果。加圧式トレーニングで体を引き締めたいと思うのですがどれくらいで効果が出てきますか？

… ヒロミさんの番組を見て、カーツ、加圧式トレーニングで検索をされた方は、 このページ を見てください。 それから、やせるドットコムの出した本には、読みやすいようにまとめていますのでそれもどうぞ！ 奇跡が起き [...]

… 芸能人にも実践者が多いという加圧式トレーニングの理論。体の一定部位に適度な圧力をかけ、筋肉運動するというトレーニング法です。エイジレスなボンキュッボンBODYを誇る女性タレントたちにはチャレンジ中の人も… [...]

加圧式トレーニングを始めて半年が経ったので３ヶ月ごとの筋計量に行って来ました。 先週土曜の昼下がり、今回も野球のチームメイト、Ｈ君と一緒。 … それとやはり、この加圧式トレーニングというのは、病院などのリハビ [...]

… 【関連記事】 ■ 加圧式トレーニングってどうよ？ ■ 加圧式トレーニングは有効ではないのか？？？ July 11, 2008 | Permalink TrackBack TrackBack URL for [...]