… 2007年6月13日放送の「オビラジ?」で、自らのスケジュールを公開し、仕事の合間を縫って体を引き締める為の加圧式トレーニング、料理教室などの習い事に通っていることを明かしている。またリボンやカチューシャ [...]

加圧式トレーニングを続けて早１０ケ月。 定期的に筋計量をやっています。 今日はその日でして、今まで数値が上がって結果が出てたので楽しみにしていました。 ところが結果はナント、全体的に落ちてました。 ショック…。 R [...]

… ゆっくりを呼吸を吐くことで、 加圧式トレーニングと同じような効果があるそうです たしかにちょっとキツイ。 ピラティスの教室を月2回増やして２ヵ月。 最初はしんどいかなと思ったけど、 このタイミングに慣れて [...]

… 午前中は いつもの加圧式トレーニングでした。 1:17.886 2 Ｒ・クビサ ＢＭＷ 1:18.498 3 Ｋ・ライコネン フェラーリ 1:18.735 4 Ｆ・アロンソ ルノー 1:18.746 5 [...]

… 無念××× 昨日久しぶりに、コルセット巻いて上半身だけ加圧式トレーニングしたよ。。 ちょっとだけ腕が筋肉痛↓↓ 早く腰を治して、下半身のシェイプアップもやらなきゃいけないですねー!!!! さてと。 また寝 [...]

… やっぱりスカート＆ブーツの組み合わせはいいですね(￣▽￣) 美容の秘訣は、野菜をたくさん採ることと加圧式トレーニング。 ストレス解消法は、ドライブをして海沿いのカフェで寛ぐこと。 ファンの歓声に対しては [...]

終わったよっ加圧式トレーニングしてそのあとリ 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』Read full story

… 木村拓哉さんとか中居正広さんとかとはまた違った色気のあるコンサートが良いですよね～～本当に早く観たいです！！ 追加公演 の情報とを観てから 冬ファッション を研究して、 加圧式トレーニング でも行こうかと [...]

… その後今の建物を作ったらしく（現スタイルは６５年前からだとおっしゃってました） 東京駅といえば加圧式トレーニングを取り入れて欲しいと ちなみに今回の映像で見た時間が、 北京オリンピック の開催時に本放送見 [...]

… ま 東京駅といえば加圧式トレーニングを取り入れて欲しいと ちなみに今回の映像で見た時間が、 北京オリンピック の開催時に本放送見た時間全体より長い…（ぉ さて今週はTGS2008だ！（ぉ ■ [ 雑記 ] [...]