この雑誌、買っちゃいました～ むか～しから相方は加圧式トレーニングをしていて 効くよ！と言われていたものの なかなか実行に移すことができませんでした～ しか～し 冬になり・・・走る量が減り・・・ このままではまずい！と思 [...]

加圧式トレーニングの場所で出会った裕子さんに 名古屋のお土産『そぶくめ』熱田神宮に長年献上しているお菓子をいただきました！！ その家で見つけたお豆・・・大好きなんです！と …Read full story

… 一覧 | おススメのイタリア・・・ » 2009-01-24 17:50:42 ボディメイク☆ テーマ： ブログ はい お次は昨日加圧式トレーニングの後 向かった DANAE beauty s [...]

… 現在は放射線治療などを受ける一方で、腕や足の付け根を圧迫して筋肉を鍛える加圧式トレーニングに励んでおり、「おかげでがんも散ったんじゃないか」と笑い飛ばした。 ２月に放射線治療を終えた後、ツアー参戦に向けて [...]

… この本の原稿は１９９９年頃に書かれたものなので、石井教授自身が 加圧式トレーニング を半信半疑で試してみて、驚くべき効果が得られたことが書かれている。 加圧トレーニングは筋内の酸素環境を強く刺激して効果を [...]

はじめまして・・・加圧式トレーニングに行って参りました 手足の付け根を締めて圧力をかけ、筋肉には１キログラムの負荷を掛けて脳ミソには３キログラム位の負荷が・・・と、勘違いするので成長ホルモンを沢山出すぞ～ヽ(´▽`)/っ [...]

いかんいかん。 今スタジオでウトウトしてしまってた。 朝からジムで加圧式トレーニング。 思いのほか、疲れる。 ジム通いには気合いが必要だ。 続くかなぁ。 ソウジはこの１週間ほとんど何も食わず。 痩せた。 …R [...]

… 石井教授も加圧式トレーニングから思いついたと書いているが、まさに加圧式トレーニングと同じ”疑似高地トレーニング”理論であり、加圧式トレーニングにスロトレを組み合わせると短時間で大きな効果が達成できる。 ス [...]

… 一日でありますように(^▽^)/ 応援のクリックが励みとなります → ☆ 人気ブログランキング ☆ ありがとうございました タグ： ダイエット 朝バナナ 加圧式トレーニング レコーディング 記録式 炭水化 [...]

… 後は加圧式トレーニングをやっているので、相乗効果か、どちらか一方かなと思ったりもしています。 ご覧のようにダルビッシュもつけてまして、ダルビッシュモデルも販売されたほどです。 後は阪神金本やボストンの松坂 [...]