加圧式トレーニングの効果

着々と・・・

admin — Thu, 02 Jul 2009 04:13:54 +0000

… 通過点だったなぁと後日確認しながら(^-^) そんな感じがいいみたいです！毎日が未来の準備ですからね☆彡未来の体型と体力の為にこれから加圧式トレーニングに行って来ます(^-^) あっ・・・今更だけど気に入って読んでいます『思考は現実化 …

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新しいお帽子

admin — Thu, 02 Jul 2009 04:13:54 +0000

… お店にテクノ、ミニマル、テックハウス、プログレッシブ等がかかっていて、店のマニアックな雰囲気がツボです♪ ただ、昨日のairでのDJもあって、少し寝不足でつ。これから加圧式トレーニング行ってきま～す …

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ある時は・・・

admin — Thu, 02 Jul 2009 04:13:54 +0000

色々な自分を発見加圧式トレーニングでは集中的に鍛えようとする私電車に乗っている時には人間観察の私食事の時には噛みまくる私(笑) お手入れの時は脂肪や老廃物と会話する私シャワーを浴びる時は自分の詰まりを宥める私新たな物件を見 …

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[よしざー][ライブ]惚れ直す

admin — Fri, 26 Jun 2009 17:25:28 +0000

… チューブちょっと貰ったよと軽く言われたとw父ちゃん曰く、加圧式トレーニングらしい。正にこの親にして、この子あり（笑）相変わらずの仲良し父娘。吉澤さんの口から語られる吉澤家の話が好きだ。最後に30cmでいいんでチューブ下さいとか言ってた。 …

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鍛える！

admin — Sat, 20 Jun 2009 22:46:54 +0000

… 今、話題の加圧式トレーニング実は友人のY田君が最近トレーナーの免許を取得したそうで東京まで通ったそうです最初は副業的に始めることにしたらしく、出張もしてくれるということだったので IZAのお店に来てもらうことにしました。 …

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第126回新囲碁ボケ講評

admin — Fri, 19 Jun 2009 00:48:49 +0000

… kyonchnさん話題の加圧式トレーニングウェア「KAATS」のCMにイーミンさんを起用（KAATSを着用して筋トレにはげむイーミンさん）「カーツ、どぉ～ん！」「カーツ、どぉ～～ん！！」トレーニング後はやっぱりこれ！「カーツ …

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喝

admin — Wed, 17 Jun 2009 11:30:13 +0000

喝！喝！！喝！！！加圧式トレーニングに行ってきました。人生で勝つために加圧で喝入れて筋肉かっつかつにしてきました。でも直前にカレー食べたので、華麗にはいかなかったです・・・このままでは華麗に加齢臭を出してしまいそうなので …

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★★★加圧トレーニング口コミ効果、加圧式トレーニングクチコミ効果、加圧ダイエット…

admin — Mon, 15 Jun 2009 23:59:40 +0000

★★★加圧トレーニング口コミ効果、加圧式トレーニングクチコミ効果、加圧ダイエットの口コミ、効果、体験談を教えてください★★★本当にやせるのですか？痩せますか？体重落ちますか？★★★★★★加圧エクサパンツ、加圧ベルトの使用した感想や激安通販の情報も教えてください★★★

社内大会＆金ちゃん祭り

admin — Sat, 13 Jun 2009 16:26:28 +0000

… タ：「買ったんですけど、少しキツいっす」ね：「なんかそれ…加圧式トレーニングみたいになってない？」めきめき腕が太くなってる。１Ｇ目 X9/XXXとナイスで出しで 6-7-10 オープン！その後復活するも…4-5 オオープン！！ 4-5は慎重 …

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加圧式トレーニング。

admin — Thu, 11 Jun 2009 02:40:29 +0000

先日の健康診断の結果・・・まだ引きずってます（泣運動不足な上に、毎日の献立も食べたいものを自由に。なので偏りがちだったことを反省。若かりし頃はジムへ行って仕事。仕事へ行ってジム。なんてことも出来てたのに。 …

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ごま茶がいいんだっけさ？？

admin — Sat, 06 Jun 2009 01:03:58 +0000

… 質もあがりますゆえ）パンフ貯金をよろしくお願いいたしますのことよ今日は、いよいよ加圧式トレーニングを始めよう！の日だったのですが血圧が、高くて、トレーニングを断られましたえ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ほんな …

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加圧式トレーニングについて一般的にアンチエイジングや体内への影響、代謝アップ….

admin — Tue, 26 May 2009 17:04:12 +0000

加圧式トレーニングについて一般的にアンチエイジングや体内への影響、代謝アップ、そして体の引き締めなど効果は絶大と聞きます。私はいま普通に家でトレーニングをしていて、どちらかと言えば、筋肉がつきやすい体質です。しかし最近腹筋周り、脇など若干気になり、加圧式で基礎代謝アップさせて、通常筋トレで引き締めたいと思ってますが、どなたか経験者や有識者の方いらしたら、アドバイスを！

加圧式トレーニングを自宅でできるみたいな事が知恵袋に書いてあったんですけど、….

admin — Mon, 25 May 2009 12:01:18 +0000

加圧式トレーニングを自宅でできるみたいな事が知恵袋に書いてあったんですけど、できるんですか？できるのであれば、なにか買うものってありますか？あと、プライオメトリクストレーニングって何ですか？どうやるんですか？質問分かりにくくてすいません

加圧式トレーニング開始！

admin — Fri, 22 May 2009 00:13:41 +0000

先日から、加圧式の筋力トレーニングを開始しました。写真のようなベルトを腕や脚にギュッと巻いて、血流を制限します。これで、筋トレをすると、乳酸がたまりやすくなり、脳が勘違い？して、ホルモンが分泌されやすくなり …

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【法政】投手編三上朋也、三嶋一輝

admin — Fri, 22 May 2009 00:13:41 +0000

… 高校2年秋139km/h、週1回の加圧式トレーニングと、毎日3時間の砂浜ランニングで下半身を鍛えあげ、体重も高校入学時60kgから68kgに増え、3年で147km/hを記録 ★昨年春季九州大会、34回50奪三振のドクターK 素質だけなら、亜細亜の東浜に匹敵するどころか …

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森和世を見てみる

admin — Fri, 15 May 2009 07:07:49 +0000

… お風呂ダイエット＠森和世ヨガ先生加藤康子の加圧トレーニングをして、理想の体型だったり、若さを手に入れることができるといいですね。藤原紀香さん、釈由美子さんも、加圧式トレーニングを加藤康子さんのところでさ …

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加藤康子｜加圧トレーニング

admin — Wed, 13 May 2009 01:54:25 +0000

… 藤原紀香さん、釈由美子さんも、加圧式トレーニングを加藤康子さんのところでされているそうですけれども、きれいな人ほど、がんばっているんですね。努力されているんですね。よく言うじゃないですか。白鳥もバタバタ、足させてんだぞって。 …

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【フットサル相根澄ブログ】マッサージのサロン『ＳＰＬＡＳ …

admin — Sat, 09 May 2009 00:16:19 +0000

… 終わった後の体のケアまでしてくれるので、安心ですね～ぜひ良かったら、行って見て下さい！以下、お店情報です！加圧式トレーニング＆インディバエステ＆各種マッサージのサロン、『ＳＰＬＡＳＨ』５月11日(月)グランドオープン皆さんが …

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出毒素負荷リハビリシステムのご紹介２

admin — Sun, 03 May 2009 04:33:09 +0000

… 実は25年頃前加圧式トレーニングをしたことがあります。フェニックス社が出しているカーツというものです。大型スポーツ店で調整してもらったのですが、締め付けているのが、恐く、長続きしませんでした。 …

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強さの条件

admin — Thu, 30 Apr 2009 06:23:44 +0000

… 巷間で加圧式トレーニングが流行っているようだ。しかしながら筋肉を発達させる為のメリットだけが浸透しているように思える。 … バンドを外した瞬間に大量の血液が流れ込む加圧式トレーニングは、理に適っているように見える。私もウエイト …

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初

admin — Sun, 26 Apr 2009 10:29:18 +0000

答えは加圧式トレーニングの加圧バンド!! っうか加圧トレーニングは凄い!! トレーニング時間は15分から20分ぐらいやねんけど汗だく!! んでこの可愛くてbeautifulな女性が先生です!! トレーニング中の先生はドが付くぐらいＳです!! 実際は知り …

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加圧式トレーニングについて

admin — Mon, 20 Apr 2009 03:03:16 +0000

加圧式トレーニングについて加圧式トレーニングって普通の筋トレと遜色なしに筋肉をつけることが可能なんですか？

加圧トレーニングは動脈瘤の原因になりませんか？

admin — Thu, 16 Apr 2009 20:50:46 +0000

加圧トレーニングは動脈瘤の原因になりませんか？加圧トレーニング式って血管がうっ血してしまいますよね。そこで思うんですが、うっ血によって静脈、動脈の圧力がたかくなって動脈瘤ができてしまうのではないかと心配しています。皆さんの考えお聞かせください。回答宜しくお願いします。

京都・伏見稲荷充実

admin — Thu, 16 Apr 2009 20:50:46 +0000

… 殆んど休憩無しなので昨日の加圧式トレーニングよりもハードだったかも(笑) 木漏れ日も素敵！！暫く写真をお楽しみ下さいまだまだ続く桜のじゅうたん～～～♪ そして竹林(^O^)／このはなは何だろう？喜んでいましけど(^-^) い …

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【有酸素運動の種類】効果的にダイエット

admin — Thu, 16 Apr 2009 20:50:46 +0000

… 最近では加圧式トレーニングとか、バランスボールとかヨガなんかも人気ありますけど、お金をかけずに手軽にっていうとウォーキングから始めるのがいいかなって思いました。最初に形から入る私は、とりあえずウォーキングシューズと …

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葉山に～(^O^) ／

admin — Tue, 14 Apr 2009 19:38:33 +0000

等々力でいつもの加圧式トレーニングヘトヘトになりながら「葉山にいい物件あるみたいだから一緒に見に行かない？」と誘っていただき２時間で行って帰って来ました近っ！！有意義ドライブに(^-^) 時間の使い方や物件の見方等々色々勉強になり …

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北野誠さんが心配です

admin — Sun, 12 Apr 2009 23:59:26 +0000

… 巷のダイエット法、そして、加圧式トレーニングの紹介もやっています。さて、現在私は、普通の会社の人事部に勤務していますが、どうして本を出版できたかというと、先に言いましたように、ブログがきっかけとなりました。 …

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ＳＭ

admin — Sat, 11 Apr 2009 13:07:54 +0000

… これは加圧式トレーニングに通じるものがあります。次にムチで叩かれる。これは寒風摩擦に通じるものがあります。そしてローソクを垂らされる。これはお灸に通じるものがあります。 …

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可能性が広がる！！

admin — Sat, 11 Apr 2009 13:07:54 +0000

やれば出来る！今日も加圧式トレーニングに行って来ました(^^)v １月から多分８回目だと思うけど・・・体重だと２キロ減でも何よりもサイズダウンにビックリw(°0°)w 今迄に着られなかったサイズが着られてご機嫌！！服を買う気も出 …

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加圧式トレーニング！？

admin — Wed, 08 Apr 2009 16:51:12 +0000

… 今流行りの“加圧式トレーニング”みたいなものなんですって。ダンナもソフトボールの練習とか試合とかで、アンダーウェアとしてぴっちりしたものを着用すると、たまにそういう状態になるんだとか。 …

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[体]今年の局所的ブームは…

admin — Mon, 06 Apr 2009 23:07:36 +0000

「今年は何をブームにするんですか？」体育館の若手が聞いてきた。クエン酸、きな粉、加圧式トレーニング、スロートレーニング… 毎年大会前に私が取り入れる新しい試み。体育館の皆が真似するねん。責任重大。 …

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加圧式トレーニングについて教えてください。半年加圧に通い、これからも続ける為….

admin — Mon, 06 Apr 2009 02:07:56 +0000

加圧式トレーニングについて教えてください。半年加圧に通い、これからも続ける為にも加圧ビューティーベルトを購入し、自宅でしています。先日、ＴＶなどで加圧を紹介しているのを観ると、ベルトを腕と足の両方つけてしていました。それはしないでくださいね、と指導受けてたと思うのですが、もし両方つけてしてもいいのなら尚、簡単でいいなぁと思うのですが大丈夫でしょうか？

小倉優子

admin — Sun, 22 Mar 2009 05:28:44 +0000

… 2007年6月13日放送の「オビラジ®」で、自らのスケジュールを公開し、仕事の合間を縫って体を引き締める為の加圧式トレーニング、料理教室などの習い事に通っていることを明かしている。またリボンやカチューシャが好きでブログで度々披露しているが …

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トレーニング・・・

admin — Fri, 06 Mar 2009 00:54:09 +0000

加圧式トレーニングも５回目となり、すっかり慣れました(^-^) はじめはおどおど、紅ブツブツ血管切れまくり大丈夫かしら？と、思いながらも最近では筋肉痛も手頃に満足感程度だしいい感じ！何が一番変わったかというと・・・背中がスッキリしてウエストが …

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2月の本棚―その3：釈ビューティ！（釈由美子）

admin — Wed, 25 Feb 2009 13:43:31 +0000

… ここでも加圧式トレーニングが紹介されていましたが、わたしも以前から気になっていたので、今度体験してみることにしました。見事なまでに運動に縁のない生活をしているんですが …

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手術から３９日

admin — Wed, 25 Feb 2009 13:43:31 +0000

… それより今日初めて行った、加圧式トレーニング。あれだけ太ももを空気圧で締め付けたトレーニングは、非常にきつかった。完治の１つの目安として、正座ができるようになることなので、最終目標に向かい、明日から改めてがんばります。 …

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今週のアナウンサー服☆

admin — Sat, 21 Feb 2009 10:15:08 +0000

… 黒い服先週はお気に入りのef-deのスーツでお腹を隠していましたが、今週は黒でカバーです加圧式トレーニング行かないといけませんニュースも残り２回！！３月６日が最終回です記事URL チェック！ペタ記事一覧 | ホテルミラコスタ♪ &raquo …

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釈由美子、結婚？

admin — Sat, 21 Feb 2009 10:15:08 +0000

… 最近は加圧式トレーニングをして痩せたってことだけど、それまでは太っていると思っていたんだとか。 … 実践！やせる！釈由美子釈ビューティー！加圧式トレーニング JUGEMテーマ：エンターテイメント 2009.02.21 …

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試写会とダイエット

admin — Mon, 16 Feb 2009 06:46:13 +0000

… 日曜日は大抵、加圧式トレーニングのジムに行き、その後に溶岩浴に行くことが習慣。甘いものを止めたらストレスになるからしない。後はネットで買ってるデッドシー(死海の塩の液体)をお風呂に入れて半身浴。 …

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加圧式トレーニングは筋肥大に効果的なのですか？筋肉はトレーニングによって傷つ….

admin — Sat, 14 Feb 2009 13:05:48 +0000

加圧式トレーニングは筋肥大に効果的なのですか？筋肉はトレーニングによって傷つき、回復する際に前より太くなるとのことですが、扱う重量の軽い負荷で行う加圧式トレーニングでも筋肉は傷つくのでしょうか？それとも成長ホルモンがたくさん出れば、わずかな損傷でも肥大するのですか？そもそも加圧式トレーニングとは筋肥大ではなく筋力アップ向けなのでしょうか？

加圧式トレーニング３日目

admin — Thu, 12 Feb 2009 16:15:53 +0000

益々キツくなっていますが、張り切ってやりました。キツければキツい程笑えるのは何故でしょう(笑) 人生なめているのでしょうか・・・自分の筋肉に語り掛け、気持ちいいか問い合わせると、鍛えられるのが嬉しそうで・・・だから笑えてくるのかなぁ。。。 …

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撮影→→ポールダンス

admin — Mon, 09 Feb 2009 22:48:34 +0000

… もし筋力付けたいなら以前プレイガールでもやっていた加圧式トレーニングとかピラティスとかが悠里ちゃんには合ってるんじゃないかな♪レッスン頑張ってね♪ 投稿：デュランダル | 2009年2月 9日 (月) 23時46分ほんまに綺麗やな…もっと見 …

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無駄を・・・

admin — Sun, 08 Feb 2009 08:43:33 +0000

… これらの効果は抜群！！だって、普通の移動が加圧式トレーニング。タクシー乗ってても、飛行機に乗ってても、カフェで珈琲を飲んでいても、バーでグラスを傾けていても、そう毎日の全てがトレーーーーニング♪ 実を言うと …

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第二回加圧式トレーニング

admin — Sun, 08 Feb 2009 08:43:33 +0000

今日もトレーニングに行って来ますその後そのまま淡路に直行するために準備をしています(^-^) トレーニング後に思い切り仕事ってどうかと思いましたが、たまには自分を追い込んでみるのもいいかなぁなんて・・・とかなんとか言っちゃって筋肉痛が …

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『７つの習慣』

admin — Sun, 08 Feb 2009 08:43:33 +0000

… とりあえずオレは、「アイデアマラソン1,000個突破」「加圧式トレーニング負荷倍増」「ピアノ曲３曲」あたりか。影響の輪を意識しながら継続していかないとね。。 RBCをキッカケに繋がった会員の皆様がお互い刺激しあい …

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今話題の…

admin — Thu, 05 Feb 2009 06:13:16 +0000

加圧式トレーニングを開始☆ 思いの外キツイが効果はすごいらしい！来月の筋力測定が楽しみだ☆

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復活懸ける阪神・今岡「必死に頑張りました」

admin — Tue, 03 Feb 2009 06:38:38 +0000

… 昨年末には「あと数年やることが目標なら、また来年レギュラーを目指して頑張っていかなければならない」と話していた。オフも筋力強化に効果のある加圧式トレーニングに励んだ。自らの置かれている状況は誰よりも分かっている。 …

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久々にカーツネタを一つ

admin — Tue, 03 Feb 2009 06:38:38 +0000

さて、加圧式トレーニング、カーツの話を久しぶりにしよう。私の嫁も、もちろん同じフィットネスクラブに通っているのであるが、それはやはり家族割引が少しだけ効くからであ～る。 …

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〓2009SC-002〓

admin — Tue, 03 Feb 2009 06:38:38 +0000

… オフも筋力強化に効果のある加圧式トレーニングに励んだ。自らの置かれている状況は誰よりも分かっている。この日の練習も「立場もあるので」と黙々とこなした。復活のシーズンへ、必死にやるしかない。 …

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今岡ファーストミットで地獄ノック！真弓監督、藤本熱血指導 …

admin — Tue, 03 Feb 2009 06:38:38 +0000

やっぱり加圧かな♪

admin — Sat, 31 Jan 2009 05:19:48 +0000

この雑誌、買っちゃいました～むか～しから相方は加圧式トレーニングをしていて効くよ！と言われていたもののなかなか実行に移すことができませんでした～しか～し冬になり・・・走る量が減り・・・このままではまずい！と思い …

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感謝の心

admin — Sat, 31 Jan 2009 05:19:48 +0000

加圧式トレーニングの場所で出会った裕子さんに名古屋のお土産『そぶくめ』熱田神宮に長年献上しているお菓子をいただきました！！その家で見つけたお豆・・・大好きなんです！と …

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ボディメイク☆

admin — Wed, 28 Jan 2009 23:29:56 +0000

… 一覧 | おススメのイタリア・・・ » 2009-01-24 17:50:42 ボディメイク☆ テーマ：ブログはいお次は昨日加圧式トレーニングの後向かった DANAE beauty studio ストレッチトレーニングで専属のトレーナーがついてくれて体の歪みや …

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１００年に一人も出ない人材

admin — Wed, 28 Jan 2009 23:29:56 +0000

… 現在は放射線治療などを受ける一方で、腕や足の付け根を圧迫して筋肉を鍛える加圧式トレーニングに励んでおり、「おかげでがんも散ったんじゃないか」と笑い飛ばした。２月に放射線治療を終えた後、ツアー参戦に向けて本格的な練習を再開。 …

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松坂大輔が読んでいるトレーニングの本

admin — Wed, 28 Jan 2009 23:29:56 +0000

… この本の原稿は１９９９年頃に書かれたものなので、石井教授自身が加圧式トレーニングを半信半疑で試してみて、驚くべき効果が得られたことが書かれている。加圧トレーニングは筋内の酸素環境を強く刺激して効果を得るトレーニングだが …

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騙し騙しの心( 笑)

admin — Wed, 28 Jan 2009 23:29:56 +0000

はじめまして・・・加圧式トレーニングに行って参りました手足の付け根を締めて圧力をかけ、筋肉には１キログラムの負荷を掛けて脳ミソには３キログラム位の負荷が・・・と、勘違いするので成長ホルモンを沢山出すぞ～ヽ(´▽`)/って筋肉が作ら …

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眠い

admin — Mon, 26 Jan 2009 01:36:44 +0000

いかんいかん。今スタジオでウトウトしてしまってた。朝からジムで加圧式トレーニング。思いのほか、疲れる。ジム通いには気合いが必要だ。続くかなぁ。ソウジはこの１週間ほとんど何も食わず。痩せた。 …

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スロトレ石井東大教授のおすすめブルガリアン・スクワット

admin — Sat, 24 Jan 2009 05:49:49 +0000

… 石井教授も加圧式トレーニングから思いついたと書いているが、まさに加圧式トレーニングと同じ”疑似高地トレーニング”理論であり、加圧式トレーニングにスロトレを組み合わせると短時間で大きな効果が達成できる。スロトレのトレーニング種目自宅で …

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医者が考える良いダイエット・悪いダイエットとは？

admin — Wed, 21 Jan 2009 03:02:57 +0000

… 一日でありますように(^▽^)/ 応援のクリックが励みとなります → ☆ 人気ブログランキング ☆ ありがとうございましたタグ：ダイエット朝バナナ加圧式トレーニングレコーディング記録式炭水化物抜きコアリズム噂のクエスチョンくわ …

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ファイテン

admin — Sun, 18 Jan 2009 18:37:55 +0000

… 後は加圧式トレーニングをやっているので、相乗効果か、どちらか一方かなと思ったりもしています。ご覧のようにダルビッシュもつけてまして、ダルビッシュモデルも販売されたほどです。後は阪神金本やボストンの松坂もつけています。 …

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加圧式トレーニング。ドロンジョ様こと深田恭子さんがやっている加圧式トレーニン….

admin — Sat, 17 Jan 2009 15:55:37 +0000

加圧式トレーニング。ドロンジョ様こと深田恭子さんがやっている加圧式トレーニングってどんなことやるんですか？家庭で簡単にできますか？また、男がやっても問題ないですか？いっぱい質問して申し訳ございませんがよろしくお願いします。

スロトレ

admin — Thu, 15 Jan 2009 04:03:16 +0000

… たるんできた体型をなんとかせねば！加圧式トレーニングが気になっているのですが、結構お金がかかりそうだし、ひとまず自力で頑張ってみようかな？引き締まったカラダを目指して、コツコツ頑張ります。 …

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沢尻エリカの水着写真集の撮影シーン

admin — Thu, 08 Jan 2009 10:48:42 +0000

… ＮＡＳＡで実用化されるという「加圧式トレーニング」効果も絶大でした」ソース元：ヨン様同様峰ここの洞より十四五騎二十騎打ち連れ打ち連れ馳せ来る程に判官程なく三百餘騎になり給ひぬさあ、時代劇の戦闘場面を想像してください。 …

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加圧式、スロートレーニングの効果

admin — Wed, 07 Jan 2009 02:27:50 +0000

加圧式、スロートレーニングの効果つい最近、ジムのトレーナーに加圧式トレーニングを勧められたのですが、効果が非常に疑わしいです。本当に凄い効果があるのなら、ビルダーの方々は全員着ているはずですし、もっと話題にもなるかと思います。ところが、着ている人を人生で一度たりとも見た事がありません。いかに加圧式が流行り始めたばかりだとしても、効果があればもっと多くの人が着けていてもおかしくありません。トレーナーに何故、ビルダーが着ていないのか？と聞くと、筋肉の種類が違うから？？と疑問系で答えられました。よく解らん事を勧めるなよと思ったのですが、速筋と遅筋の事なのでしょうか？本題ですが、加圧式、スロートレーニングの効果は大きいのでしょうか？そんな事をしなくても、ちゃんと筋肉痛になっているので必要性を感じなく、重い重さを扱えなくなる事を危惧しております。効果について教えて下さい。お願いします。

安めぐみのお天気お姉さん

admin — Sun, 04 Jan 2009 17:29:03 +0000

… みんなみんなタイトなんだよね(￣∀￣) 細く出来てるのだ♪ 着れないことはないんだが常にキツイ感じだね(笑) 一種の加圧式トレーニングだ健康にいいかも(爆)(≧∇≦) 2昨日の夜から、自分では魚吹八幡神社の秋祭りでは網干の担ぎ方である「チョーサ」で …

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ダナリーボーテ☆

admin — Fri, 02 Jan 2009 07:18:59 +0000

… laquo; スペースオブテ・・・ | 記事一覧 | 加圧式トレーニング・・・ » 2008-12-24 04:06:06 ダナリーボーテ☆ テーマ：ブログどんどん更新しちゃいますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ時間も時間なので、きっと更新するにつれ …

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来週は来年

admin — Tue, 30 Dec 2008 17:13:11 +0000

朝は、土曜の出勤よりも人が少なかったですさみしげな街のみこまれないように上を向いて笑顔だぁ (^_^) あやしい(^-^; 友達と加圧式トレーニングに行きたいねって調べていたら年末年始の休業… そんな感覚がまだ生まれずですてことで年始から …

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伝統芸能をデトックスへ

admin — Tue, 30 Dec 2008 17:13:11 +0000

… さっそく加圧式トレーニングに絡めてみるとなかなか効果覿面。太股から骨盤に至るまでのラインを鍛えることでバランス感覚が養われる気がする。継続は力、と繰り返しこのブログで宣言してきていることもあり、着実に実行しておきたいところ。 …

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炭酸パック☆

admin — Mon, 29 Dec 2008 05:29:00 +0000

… laquo; 加圧式トレーニング・・・ | 記事一覧 | 苺屋☆ » 炭酸パック☆ テーマ：ブログ 2008-12-22 09:43:34 昨夜は．．．しらんまに．．．爆睡(∪o∪)。。。 AM4:00 目が覚めてした事何故か寝ぼけ …

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椎間板ヘルニアの芸能人

admin — Tue, 23 Dec 2008 15:26:43 +0000

… ＮＡＳＡで実用化されるという「加圧式トレーニング」効果も絶大でした」ソース元：ヨン様同様、トレーニングによってヘルニアを克服している。 NASAで実用化されているという「加圧式トレーニング」、一度試してみる価値はありそうだ。 …

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J-WAVE!

admin — Sun, 21 Dec 2008 01:22:54 +0000

今日はイレギュラー番組で来てる。ドラッグストア・マツモトアツシのコーナーを、まるごと一時間やるのである。まもなく本番。あ～～、昨日加圧式トレーニングの体験行って、身体が痛い痛い。

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松坂大輔も読んでいるスロトレの石井教授の本

admin — Sat, 13 Dec 2008 15:48:40 +0000

… この本を読んで、食事制限ダイエットはやめ、毎日駅まで３０分歩き、週１－２回の加圧式トレーニング＋スロトレを再開したら、いっぺんに効果が出て体重は２キロ減った。スロトレの良い点は、１０分程度の短時間で効果が上がるトレーニングができることだ。 …

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断食以外で手っ取り早く痩せれる方法教えてくんろｗｗｗｗｗ

admin — Fri, 12 Dec 2008 12:15:07 +0000

… 名無しにかわりましてVIPがお送りします投稿日：2008/11/09(日) 20:14:37.74 ID:xgNdkZDOO 加圧式トレーニングは？ 47 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします投稿日：2008/11/09(日) 20:15:37.93 ID:V/v1t07RO 1日2リットル以上 …

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１点集中摂取ダイエットってどうなの？

admin — Sat, 29 Nov 2008 16:07:43 +0000

… 加圧式トレーニング加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根の部分に特別な加圧ベルトで締めつけ、腕や脚の血流量を適度に制限した状態で行うトレーニングこれによって、引き締まったＢＯＤＹが得られているとテレビや芸能人の間で広まっているという …

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林真理子というひと

admin — Sat, 29 Nov 2008 16:07:43 +0000

… コンビニで立ち読みしたのですが、なんでも田中宥久子さんの造顔マッサージを週１回、加圧式トレーニングを週２回やっているのだそう。あと隣の奥さんと近くを歩いているとかも書いてあったかな～。整形はしていないが …

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継続

admin — Thu, 27 Nov 2008 15:14:51 +0000

… 輝雄プロ３CHのゴルフ番組も何年やってんの… サザエさんに続く長寿番組ではなかろうか？１９９６年筋力の衰えから加圧式トレーニングを取り入れたそうです５９歳の筋肉改造肉体と精神老いと探求１Ｗと穴終わり …

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阪神色々08.11.25

admin — Thu, 27 Nov 2008 15:14:51 +0000

金本選手術後経過は順調現在は連日甲子園クラブハウスでリハビリを行っている昨年から取り入れている加圧式トレーニングや軽いスクワットなども開始しているという石原トレーナー補佐は「徐々に様子を見ながら次の段階普通にトレーニングが …

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アッキーナの細さの秘密！？

admin — Wed, 26 Nov 2008 03:01:26 +0000

… 22:41:28 テーマ：ゆりりんの思うことこんばんは～最近加圧式トレーニングにはまっている加藤由里子です先日読売新聞のゆりりんの楽しいロシア語途中でも話したアノ加圧式トレーニングただ週１では一向にやせませんというか～「私今週も加圧式 …

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加圧

admin — Mon, 24 Nov 2008 04:18:48 +0000

先日久しぶりに加圧式トレーニングに行きました！最近は少しさぼり気味でしたが、いつも行く時間帯に仕事が入ったりして…中々行けなかったのですが、久しぶりに行くと…杉本彩さんのボスターが貼って有りました！杉本彩さんが加圧ベルトを着けて …

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香港スイーツ

admin — Sat, 22 Nov 2008 11:59:57 +0000

… 記事一覧 | 美味しいカエル！ » 香港スイーツ 2008-11-18 18:36:38 テーマ：ゆりりんの思うこと今日は加圧式トレーニングの日。１時間スクワットや腹筋背筋などをし、明日の筋肉痛がまた楽しみ♪ 今日のトレーナーさんはかなり厳しいメニューを …

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ドリーム・プレス社女芸人が次々やせる…

admin — Mon, 17 Nov 2008 00:30:25 +0000

… 「(1)森三中大島…加圧で(2)村上知子＆野久保…低カロリーちゃんこ(3)黒沢…食べ合わせ」大島ちゃんの加圧式トレーニング。加圧を加えることで、短時間でより筋肉を鍛えることができ、大量に出た乳酸を減らすために、成長ホルモンが大量に出る。 …

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筋トレしたら

admin — Mon, 17 Nov 2008 00:30:25 +0000

… ターミネーター ( ´Д`)y──┛~ 24:ビタミン774mg 加圧式トレーニングの効果はどれほどのもんなんすか？ 25:ビタミン774mg (´・ω・｀)しらんがな 26:ビタミン774mg 俺は身長１４８センチで体重３６キロのイケメン男だよく女にかわいいって言わ …

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打倒、ボルト!?

admin — Mon, 17 Nov 2008 00:30:25 +0000

… さすが元日体大陸上部！格郎さんは、現在、「加圧式トレーニング」の仕事を中心に、様々なトレーニングの分野でご活躍の第一人者です。これからも色々教えて下さい！お願いしまッす！！また、この日は次男坊君が応援に来てくれました。 …

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中川翔子(しょこたん)がブルース・リーに豹変

admin — Fri, 14 Nov 2008 22:07:35 +0000

… 芸能人にも実践者が多いという加圧式トレーニングの理論。体の一定部位に適度な圧力をかけ、筋肉運動するというトレーニング法です。佐藤和ここも勢いのある若手が中心だが、人数多いということで難しい。 …

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Wii Fitと加圧式トレーニング

admin — Thu, 13 Nov 2008 02:56:55 +0000

… そこでWii Fitのジョギングを加圧式トレーニングを行いながらやってみた。加圧式トレーニングとは「腕・太腿の付け根を適切な圧力で締めることで、血流を適度に制限すること。これにより、筋肉はハードなトレーニングをしたときと同じような状態になり …

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一生太らない体のつくり方東大石井教授の新著看板に偽りなし

admin — Tue, 11 Nov 2008 06:49:29 +0000

梨花さん！？

admin — Sat, 08 Nov 2008 02:34:29 +0000

… ワタクシとってもバテバテです↓ というのも今日は梨花さんもやっているという加圧式トレーニングに初挑戦したからなんです！加圧式トレーニングとは腕の付け根や脚の付け根にある血管たちを専用のゴムバンドで締め付け、筋トレをするというもの。 …

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11.1 BO-JANGLES ブルーグラスナイトに飛び入り

admin — Thu, 06 Nov 2008 05:45:44 +0000

… 加圧式トレーニングを始めたそう。６．わたくし、前田直弥。もうだいぶ遅い時間になっての飛び入りのわたくしですが水戸で歌うのは初めてなのでせっかくなので歌わせていただいた。 …

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【育毛温泉キャップ】毛穴の中の頑固な脂汚れが簡単に取れる …

admin — Tue, 04 Nov 2008 06:36:35 +0000

… 固定ベルトが伸縮しますので、頭皮に対して加圧式トレーニングと同じような効果があります。固定ベルトを強く締め付けることによって、一時的に頭皮への血流が流れづらくなり、ベルトをはずしたときに一気に血液が流れるため …

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家（仮）に着きました

admin — Tue, 04 Nov 2008 06:36:35 +0000

… なんたって「あかちゃん」て呼ばれてるくらいですからね。ワイルドさゼロです（チーン…）家で唯一「ワイルドさ」を醸し出してる時と言えば、加圧式トレーニングしてる時とウ井スキー飲んでる時かな??（笑）ダメダメでぃーす☆ では×２ …

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自宅でできる運動。

admin — Sat, 01 Nov 2008 16:00:38 +0000

… 正直効果があってほんとにビックリしました…今は….してません）この加圧式トレーニングの考えが、昨日の番組で簡単に紹介されていました。要は、筋肉に負荷をかけて「成長ホルモン」を出すことで、筋肉を成長（大きく）させるのですが …

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動物おもしろハプニング集

admin — Sat, 01 Nov 2008 16:00:38 +0000

… ロッテに入って活躍してFAするという手もあるので加圧式トレーニングを取り入れて欲しいと、真剣にお願いしてるところで私が「藤原紀香もやってるし？」とか、「お尻の形がみるみる変わるってさ？」とか …

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“美女獲ったど～！”よゐこ濱口に新恋人

admin — Thu, 30 Oct 2008 03:41:33 +0000

… 2007年6月13日放送の「オビラジ?」で、自らのスケジュールを公開し、仕事の合間を縫って体を引き締める為の加圧式トレーニング、料理教室などの習い事に通っていることを明かしている。またリボンやカチューシャが好きでブログで度々披露しているが …

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筋計量

admin — Mon, 27 Oct 2008 05:09:09 +0000

加圧式トレーニングを続けて早１０ケ月。定期的に筋計量をやっています。今日はその日でして、今まで数値が上がって結果が出てたので楽しみにしていました。ところが結果はナント、全体的に落ちてました。ショック…。 …

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スローピラティス

admin — Sat, 25 Oct 2008 06:20:45 +0000

… ゆっくりを呼吸を吐くことで、加圧式トレーニングと同じような効果があるそうですたしかにちょっとキツイ。ピラティスの教室を月2回増やして２ヵ月。最初はしんどいかなと思ったけど、このタイミングに慣れてきた。 …

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モンスターハンターモンスター巨大化

admin — Sat, 25 Oct 2008 06:20:45 +0000

… 午前中はいつもの加圧式トレーニングでした。 1:17.886 2 Ｒ・クビサＢＭＷ 1:18.498 3 Ｋ・ライコネンフェラーリ 1:18.735 4 Ｆ・アロンソルノー 1:18.746 5 Ｎ・ロズベルグウィリアムズ 1:18.844 6 Ｆ・マッサフェラーリ 1:19.048 7 Ｈ …

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朝の５時ってなんだか寂しいよね

admin — Wed, 22 Oct 2008 02:40:58 +0000

… 無念××× 昨日久しぶりに、コルセット巻いて上半身だけ加圧式トレーニングしたよ。。ちょっとだけ腕が筋肉痛↓↓ 早く腰を治して、下半身のシェイプアップもやらなきゃいけないですねー!!!! さてと。また寝よう。。。 …

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優木まおみ＠秋華賞

admin — Mon, 20 Oct 2008 03:09:47 +0000

… やっぱりスカート＆ブーツの組み合わせはいいですね(￣▽￣) 美容の秘訣は、野菜をたくさん採ることと加圧式トレーニング。ストレス解消法は、ドライブをして海沿いのカフェで寛ぐこと。ファンの歓声に対しては …

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バレエのリハーサル☆

admin — Fri, 17 Oct 2008 15:21:07 +0000

終わったよっ加圧式トレーニングしてそのあとリ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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A.B.C-ZとKis-My-Ft2のファーストコンサート観たかった～

admin — Fri, 17 Oct 2008 15:21:07 +0000

… 木村拓哉さんとか中居正広さんとかとはまた違った色気のあるコンサートが良いですよね～～本当に早く観たいです！！追加公演の情報とを観てから冬ファッションを研究して、加圧式トレーニングでも行こうかと思っております …

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加圧式トレーニングの効果

着々と・・・

新しいお帽子

ある時は・・・

[よしざー][ライブ]惚れ直す

鍛える！

第126回新囲碁ボケ講評

喝

★★★加圧トレーニング口コミ効果、加圧式トレーニングクチコミ効果、加圧ダイエット…

社内大会＆金ちゃん祭り

加圧式トレーニング。

ごま茶がいいんだっけさ？？

加圧式トレーニングについて一般的にアンチエイジングや体内への影響、代謝アップ….

加圧式トレーニングを自宅でできるみたいな事が知恵袋に書いてあったんですけど、….

加圧式トレーニング開始！

【法政】投手編三上朋也、三嶋一輝

森和世 を見てみる

加藤康子｜加圧トレーニング

【フットサル相根澄ブログ】マッサージのサロン『ＳＰＬＡＳ …

出毒素負荷リハビリシステムのご紹介２

強さの条件

初

加圧式トレーニングについて

加圧トレーニングは動脈瘤の原因になりませんか？

京都・伏見稲荷充実

【有酸素運動の種類】効果的にダイエット

葉山に～(^O^) ／

北野誠さんが心配です

ＳＭ

可能性が広がる！！

加圧式トレーニング！？

[体]今年の局所的ブームは…

加圧式トレーニングについて教えてください。半年加圧に通い、これからも続ける為….

小倉優子

トレーニング・・・

2月の本棚―その3：釈ビューティ！（釈由美子）

手術から３９日

今週のアナウンサー服☆

釈由美子、結婚？

試写会とダイエット

加圧式トレーニングは筋肥大に効果的なのですか？筋肉はトレーニングによって傷つ….

加圧式トレーニング３日目

撮影→→ポールダンス

無駄を・・・

第二回加圧式トレーニング

『７つの習慣』

今話題の…

復活懸ける阪神・今岡「必死に頑張りました」

久々にカーツネタを一つ

〓2009SC-002〓

今岡ファーストミットで地獄ノック！真弓監督、藤本熱血指導 …

やっぱり加圧かな♪

感謝の心

ボディメイク☆

１００年に一人も出ない人材

松坂大輔が読んでいるトレーニングの本

騙し騙しの心( 笑)

眠い

スロトレ 石井東大教授のおすすめ ブルガリアン・スクワット

医者が考える良いダイエット・悪いダイエットとは？

ファイテン

加圧式トレーニング。ドロンジョ様こと深田恭子さんがやっている加圧式トレーニン….

スロトレ

沢尻エリカの水着写真集の撮影シーン

加圧式、スロートレーニングの効果

安めぐみのお天気お姉さん

ダナリーボーテ☆

来週は来年

伝統芸能をデトックスへ

炭酸パック☆

椎間板ヘルニアの芸能人

J-WAVE!

松坂大輔も読んでいるスロトレの石井教授の本

断食以外で手っ取り早く痩せれる方法教えてくんろｗｗｗｗｗ

１点集中摂取ダイエットってどうなの？

林真理子というひと

継続

阪神色々08.11.25

アッキーナの細さの秘密！？

加圧

森和世を見てみる

スロトレ石井東大教授のおすすめブルガリアン・スクワット

ドリーム・プレス社女芸人が次々やせる…

一生太らない体のつくり方東大石井教授の新著看板に偽りなし

モンスターハンターモンスター巨大化