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	<title>加圧式トレーニングの効果</title>
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	<description>加圧式トレーニングの方法やその効果をブログレビューでご紹介しています。</description>
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		<title>加圧式 トレーニング</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 11:20:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[僕の 知り合いの方 なんと、本物の加圧トレーニングベルトを買ってしまいました～(笑) 本物になると、やはり高く何十万円もしますが やはり 良く効きます!! 今日はコースの中で トレーニング(笑) ふらふら でしたよ…(笑 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>僕の 知り合いの方 なんと、本物の加圧トレーニングベルトを買ってしまいました～(笑) 本物になると、やはり高く何十万円もしますが やはり 良く効きます!! 今日はコースの中で トレーニング(笑) ふらふら でしたよ…(笑)<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11rlrfmeu/*-http%3A//ameblo.jp/esuhirokeisuke/entry-10479113945.html>more</a></p>
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		<title>大盛り上がりの協創営業道場</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 11:20:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; その中で、加圧式トレーニングジムを堺筋本町でされているNさんがドリプラに興味を持って下さり、 「男はプレゼンできへんの？」 というので、 大阪維新会 が開催する大阪ドリプラのお話をしてお勧めしました 3/ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; その中で、加圧式トレーニングジムを堺筋本町でされているNさんがドリプラに興味を持って下さり、 「男はプレゼンできへんの？」 というので、 大阪維新会 が開催する大阪ドリプラのお話をしてお勧めしました 3/15の説明会には参加できないようですが &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11stmmti7/*-http%3A//ameblo.jp/soramameshoukai/entry-10480366514.html>more</a></p>
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		<title>巻くだけダイエット</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 22:41:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 話題の 『巻くだけダイエット』 。 簡単さがGood。 継続性もクリアしそう。 このバンドが いつも習慣化している ストレッチ の質を 上げてくれるんです。 一種の 加圧式トレーニング ですよ。 とりあえ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 話題の 『巻くだけダイエット』 。 簡単さがGood。 継続性もクリアしそう。 このバンドが いつも習慣化している ストレッチ の質を 上げてくれるんです。 一種の 加圧式トレーニング ですよ。 とりあえず 続けてみましょう（笑）。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11copo31v/*-http%3A//nikadori.ti-da.net/e2693253.html>more</a></p>
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		<title>育てる（3月5日朝礼より）</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 02:58:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; たとえば、わたしが最近通販で買った加圧式パンツは、 テレビで今まであるものに少し手を加えて、加圧式トレーニングが 流行ったので、ネーミングもよくて今爆発的に売れているものです。 斉藤一人さんの販社の方が  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; たとえば、わたしが最近通販で買った加圧式パンツは、 テレビで今まであるものに少し手を加えて、加圧式トレーニングが 流行ったので、ネーミングもよくて今爆発的に売れているものです。 斉藤一人さんの販社の方が 「一人さん、地球が今病んでるから &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/*-http://blogs.yahoo.co.jp/okusako1964/59212176.html>more</a></p>
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		<title>筋トレ</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 02:19:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; スクワットなど目新しくないものばかりです。ポイントは、筋肉を緊張させた後で完全に弛緩させないことで、強い負荷がかかった時と同じ状況をつくること。加圧式トレーニングと同じです。 しばらくやってみることにしま [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; スクワットなど目新しくないものばかりです。ポイントは、筋肉を緊張させた後で完全に弛緩させないことで、強い負荷がかかった時と同じ状況をつくること。加圧式トレーニングと同じです。 しばらくやってみることにします。ちょっと張っています。<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11skvqv9f/*-http%3A//hz.cocolog-nifty.com/blog/2010/02/post-46ef.html>more</a></p>
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		<title>ルーシーダットン初体験とワイルドキャロット</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 07:31:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 普通の呼吸法は息を止めるということはなかなかやらないから、加圧式トレーニングのように止めることでよりいっそう血流を良くするのかなあなんて思った。 チベット体操はチャクラを刺激して活性化して心身を活性化させ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 普通の呼吸法は息を止めるということはなかなかやらないから、加圧式トレーニングのように止めることでよりいっそう血流を良くするのかなあなんて思った。 チベット体操はチャクラを刺激して活性化して心身を活性化させる体操で &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11p7hp7gd/*-http%3A//blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9140917.html>more</a></p>
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		<title>間違った加圧式トレーニング</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 07:31:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 型を使って伸ばすんじゃなくて… 「あぁ皆さんそう。大丈夫、(ファスナー)上がっちゃうから。ちょっといいですか？」 おぉ～ は、入った♪ という経緯。 本日も間違った加圧式トレーニングをしながら通勤中です。 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 型を使って伸ばすんじゃなくて… 「あぁ皆さんそう。大丈夫、(ファスナー)上がっちゃうから。ちょっといいですか？」 おぉ～ は、入った♪ という経緯。 本日も間違った加圧式トレーニングをしながら通勤中です。 好き 日常 投稿者: Cross &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11iv46lnv/*-http%3A//silver.ap.teacup.com/allwaysk/392.html>more</a></p>
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		<title>加圧式トレーニングよりも…</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 07:31:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[実は加圧式トレーニングをしたことがあります。 フェニックス社が出しているカーツというものです。大型スポーツ店で調整してもらったのですが、締め付けているのが、恐く、長続きしませんでした。 &#8230;more
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>実は加圧式トレーニングをしたことがあります。 フェニックス社が出しているカーツというものです。大型スポーツ店で調整してもらったのですが、締め付けているのが、恐く、長続きしませんでした。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11n35i8io/*-http%3A//ameblo.jp/yuanji-jp6/entry-10443846176.html>more</a></p>
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		<title>加圧の女</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 19:55:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 人志松本も出演者もみな爆笑(苦笑)してましたそんな許せない話の人志松本のネタがズバリ《加圧の女》松ちゃんが加圧式トレーニングに取り組んでいた頃基本マンツーマンのパーソナルトレーニングでスタジオに松ちゃんだ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 人志松本も出演者もみな爆笑(苦笑)してましたそんな許せない話の人志松本のネタがズバリ《加圧の女》松ちゃんが加圧式トレーニングに取り組んでいた頃基本マンツーマンのパーソナルトレーニングでスタジオに松ちゃんだけで他の人は入れない形でやって 続きを &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11r6ak4n2/*-http%3A//ameblo.jp/kakuda-nobuaki/entry-10443202741.html>more</a></p>
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		<title>(*´_ゝ`){ 収録→デート☆</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 22:46:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; ゆいさんってカッコイイ……！！！ 私もかっこよくなりたい！！！！！ 私も加圧式トレーニング始めようかなぁ。 頂いたライブDVD見て勉強しよう…☆ さて、明日１月23日は・・・ とらのあな秋葉原店で行う第二 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; ゆいさんってカッコイイ……！！！ 私もかっこよくなりたい！！！！！ 私も加圧式トレーニング始めようかなぁ。 頂いたライブDVD見て勉強しよう…☆ さて、明日１月23日は・・・ とらのあな秋葉原店で行う第二回★予約会＆握手会を &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11tr76ps2/*-http%3A//blog.livedoor.jp/afiliasaga/archives/1200101.html>more</a></p>
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		<title>今夜は！！</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 22:46:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[成人式を迎えたばかりの職場の後輩が突然、 「海田さん。一緒に加圧式トレーニング始めませんか♪」と言ってきました。 なのでちょっと上目線から 「おいおい。お前は一体なぜ筋肉を求めるんだ！？ ヒョードル（ロシア人）にでも勝ち [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>成人式を迎えたばかりの職場の後輩が突然、 「海田さん。一緒に加圧式トレーニング始めませんか♪」と言ってきました。 なのでちょっと上目線から 「おいおい。お前は一体なぜ筋肉を求めるんだ！？ ヒョードル（ロシア人）にでも勝ち &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=12act8k8f/*-http%3A//blog.goo.ne.jp/hoidoos-gaku/e/cb84c26b88e1ee7d9c0837494f37f110>more</a></p>
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		<title>時間のロス</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 20:49:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[周囲の都合ばかりに合わせていると 時間のロスがあったりするから しっかり自分を持って行動しよう。 加圧式トレーニング 禁煙サイト TrackBack Ping URL : スレッド： -more
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			<content:encoded><![CDATA[<p>周囲の都合ばかりに合わせていると 時間のロスがあったりするから しっかり自分を持って行動しよう。 加圧式トレーニング 禁煙サイト TrackBack Ping URL : スレッド： -<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=12813v0e3/*-http%3A//www.mypress.jp/v2_writers/secmypless/story/?story_id=1886546>more</a></p>
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		<title>『ファイテンの謎』</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 11:55:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; ファイテンか、ちょうどその頃から始めた加圧式トレーニングのどちらかしか 考えられないという結論になりました。 もうこの頃になると、ファイテンのない生活は考えられないというか、首にネックレスを しないと何か [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; ファイテンか、ちょうどその頃から始めた加圧式トレーニングのどちらかしか 考えられないという結論になりました。 もうこの頃になると、ファイテンのない生活は考えられないというか、首にネックレスを しないと何かが足りないという感覚です。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=1259fno79/*-http%3A//blog.goo.ne.jp/shobun7/e/7684b9353a664b8c8645b97154f012d6>more</a></p>
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		<title>3連休</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 15:27:41 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; 一時期体重が落ちた約1年前に比べて10㌔近くも増加！！ これはヤバイ！ 真剣にヤバイ！！ 近所にある加圧式トレーニングに行ってみようかな、とか本気で思ってる。 でもその前に食生活を改善しなければ。 間食を [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 一時期体重が落ちた約1年前に比べて10㌔近くも増加！！ これはヤバイ！ 真剣にヤバイ！！ 近所にある加圧式トレーニングに行ってみようかな、とか本気で思ってる。 でもその前に食生活を改善しなければ。 間食をしない！ 野菜中心の食事を心がける &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=12chkbja2/*-http%3A//blog.goo.ne.jp/izumi2005_1975/e/99c0d36e600576d29eecb505e52236fe>more</a></p>
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		<title>ニンプ録 01/12 駄々ハンパねえ！</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 10:42:54 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; おかげで“泣き”の許されない強制的な加圧式トレーニングができた感じ。 思わず、早めの退園があたまをよぎる。 着替えや歯磨き、ごはん、ゴミ捨て、布団敷きなど、 じぶんの身のまわりのことを自力で、かつ &#8 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; おかげで“泣き”の許されない強制的な加圧式トレーニングができた感じ。 思わず、早めの退園があたまをよぎる。 着替えや歯磨き、ごはん、ゴミ捨て、布団敷きなど、 じぶんの身のまわりのことを自力で、かつ &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=126k6re93/*-http%3A//blog.goo.ne.jp/iza-azi7/e/427bf0648fb7d9afb5da8fbd2b16d35a>more</a></p>
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		<title>この時期疼く僕の顔面(TT)</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 03:00:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 大晦日のDynamite!!に出場が決まり記者発表を行った翌日の大阪合宿で事件は起こりました朝練を終え午前の部の加圧式トレーニングをこなし午後一番正道会館総本部でのプロ合同練習僕は対戦相手のプレデターに合 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 大晦日のDynamite!!に出場が決まり記者発表を行った翌日の大阪合宿で事件は起こりました朝練を終え午前の部の加圧式トレーニングをこなし午後一番正道会館総本部でのプロ合同練習僕は対戦相手のプレデターに合わせ野田君や中迫君タケル君といっ &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11rejg4ub/*-http%3A//ameblo.jp/kakuda-nobuaki/entry-10425669417.html>more</a></p>
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		<title>生活ペースがσ(^_^;)</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 03:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 出来れば加圧式トレーニングにでも通って楽して鍛えたいσ(^_^;) とにかく鍛える・・・だね 体の衰えをひしひしと感じる今日この頃・・・ もう一度心身共に鍛えなおして、すてきな・・・ すてきな・・・ すて [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 出来れば加圧式トレーニングにでも通って楽して鍛えたいσ(^_^;) とにかく鍛える・・・だね 体の衰えをひしひしと感じる今日この頃・・・ もう一度心身共に鍛えなおして、すてきな・・・ すてきな・・・ すてきな彼氏を見つけるぞ～～～～ って &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11o07hng2/*-http%3A//ameblo.jp/yazansa-m87/entry-10426245766.html>more</a></p>
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		<title>サイクルモードに行って来ました！</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 00:38:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 加圧式トレーニングも体験してきました。 上の写真の状態から、下の写真のようにギュッと締め付けてトレーニング。 &#8230; 自転車専用でない市販品でも加圧式トレーニングは少しずつメジャーになってきており [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 加圧式トレーニングも体験してきました。 上の写真の状態から、下の写真のようにギュッと締め付けてトレーニング。 &#8230; 自転車専用でない市販品でも加圧式トレーニングは少しずつメジャーになってきておりますので来年の鈴鹿などを &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11hgjig7u/*-http%3A//www.cb-asahi.jp/2009/12/post-700.html>more</a></p>
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		<title>今日は</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 11:47:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日は田町のスタジオブラァボで加圧式トレーニングしてきました。 トップアスリートから一般の方までおすすめです。詳しくは田町加圧で検索してね！1月4日に向けて頑張ります！more
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日は田町のスタジオブラァボで加圧式トレーニングしてきました。 トップアスリートから一般の方までおすすめです。詳しくは田町加圧で検索してね！1月4日に向けて頑張ります！<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11voelreq/*-http%3A//blog.livedoor.jp/goto510hiro/archives/51432068.html>more</a></p>
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		<title>加圧トレーニングをチェックする１</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 01:55:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングって面白そうですよね。 芸能人でも結構やっている人が多そうですし、、、 ヒロミなんかは、ジムまで開いちゃったらしい。 ちょっと調べてみようかな。年齢とともに &#8230;more
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングって面白そうですよね。 芸能人でも結構やっている人が多そうですし、、、 ヒロミなんかは、ジムまで開いちゃったらしい。 ちょっと調べてみようかな。年齢とともに &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11s8u42am/*-http%3A//onestepofstart.seesaa.net/article/131882379.html>more</a></p>
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		<title>いくつになっても生涯現役！</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 01:55:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; しかし「切れば試合に出られなくなる」と、手術を拒否して加圧式トレーニングを始める。月3回東京の専門家に指導を仰ぎ、当初70才と見えた肉体も今では30代と専門家も驚く。2006年の「つるやオープン」で68才 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; しかし「切れば試合に出られなくなる」と、手術を拒否して加圧式トレーニングを始める。月3回東京の専門家に指導を仰ぎ、当初70才と見えた肉体も今では30代と専門家も驚く。2006年の「つるやオープン」で68才10ヵ月にして予選を通過するという &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11p3jorpj/*-http%3A//bittercup.blog81.fc2.com/blog-entry-1785.html>more</a></p>
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		<title>加圧式トレーニングについて 一般的にアンチエイジングや体内への影響、代謝アップ&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 20:04:29 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[加圧式トレーニングQ&A]]></category>

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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングについて 一般的にアンチエイジングや体内への影響、代謝アップ、そして体の引き締めなど効果は絶大と聞きます。 私はいま普通に家でトレーニングをしていて、どちらかと言えば、筋肉がつきやすい体質です。 しかし [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングについて 一般的にアンチエイジングや体内への影響、代謝アップ、そして体の引き締めなど効果は絶大と聞きます。 私はいま普通に家でトレーニングをしていて、どちらかと言えば、筋肉がつきやすい体質です。 しかし最近腹筋周り、脇など若干気になり、加圧式で基礎代謝アップさせて、通常筋トレで引き締めたいと思ってますが、どなたか経験者や有識者の方いらしたら、アドバイスを！</p>
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		<title>加圧式トレーニングをされている方に質問です。 加圧トレーニングっていいって聞き&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 20:04:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングQ&A]]></category>

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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングをされている方に質問です。 加圧トレーニングっていいって聞きますけど、 実際のところどうですか？ 抽象的な質問でごめんなさい。 みなさんの体験談・感想を教えてください。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングをされている方に質問です。 加圧トレーニングっていいって聞きますけど、 実際のところどうですか？ 抽象的な質問でごめんなさい。 みなさんの体験談・感想を教えてください。</p>
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		<title>恵比寿 iibon.s（イイボン）ドッグカフェ</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 06:45:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; （店内窓際席・テラス席） この建物２階がネイルサロンで、 ３階が複合スペースになっており ヨガ教室や加圧式トレーニングとかやってるみたいです。 サラダ、スープ、ドリンクつき ランチプレート 1000円 イ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; （店内窓際席・テラス席） この建物２階がネイルサロンで、 ３階が複合スペースになっており ヨガ教室や加圧式トレーニングとかやってるみたいです。 サラダ、スープ、ドリンクつき ランチプレート 1000円 イイボン ランチカレー 1000円 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11vgrd3pq/*-http%3A//blog.livedoor.jp/lunnnnnnnch/archives/51329852.html>more</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>自宅で紐でしばるなどしての加圧式トレーニングは危険だと言われてますが、本当で&#8230;.</title>
		<link>http://kaatsushiki.yoga-studio.biz/archives/878</link>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 01:20:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングQ&A]]></category>

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		<description><![CDATA[自宅で紐でしばるなどしての加圧式トレーニングは危険だと言われてますが、本当ですか？ 加圧式トレーニングのジムが儲からなくなるから、そういう噂を流しているのではないですか？
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>自宅で紐でしばるなどしての加圧式トレーニングは危険だと言われてますが、本当ですか？ 加圧式トレーニングのジムが儲からなくなるから、そういう噂を流しているのではないですか？</p>
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		</item>
		<item>
		<title>加圧式トレーニングで腹筋や背筋を鍛えたい場合、腕と脚、どちらか片方を買うとし&#8230;.</title>
		<link>http://kaatsushiki.yoga-studio.biz/archives/877</link>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 01:20:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングQ&A]]></category>

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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングで腹筋や背筋を鍛えたい場合、腕と脚、どちらか片方を買うとしたらどちらがいいのですか？
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングで腹筋や背筋を鍛えたい場合、腕と脚、どちらか片方を買うとしたらどちらがいいのですか？</p>
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		<item>
		<title>加圧式トレーニングは筋肥大に効果的なのですか？ 筋肉はトレーニングによって傷つ&#8230;</title>
		<link>http://kaatsushiki.yoga-studio.biz/archives/876</link>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 01:20:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングQ&A]]></category>

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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングは筋肥大に効果的なのですか？ 筋肉はトレーニングによって傷つき、回復する際に前より太くなるとのことですが、扱う重量の軽い負荷で行う加圧式トレーニングでも筋肉は傷つくのでしょうか？ それとも成長ホルモンが [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングは筋肥大に効果的なのですか？ 筋肉はトレーニングによって傷つき、回復する際に前より太くなるとのことですが、扱う重量の軽い負荷で行う加圧式トレーニングでも筋肉は傷つくのでしょうか？ それとも成長ホルモンがたくさん出れば、わずかな損傷でも肥大するのですか？ そもそも加圧式トレーニングとは筋肥大ではなく筋力アップ向けなのでしょうか？</p>
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		<item>
		<title>加圧式トレーニングをしようと思うのですが、どれくらい締めればいいでしょう？</title>
		<link>http://kaatsushiki.yoga-studio.biz/archives/875</link>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 01:20:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングQ&A]]></category>

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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングをしようと思うのですが、どれくらい締めればいいでしょう？ベルトで動脈の部分だけを縛ればいいそうですがどれくらいの力で締めればいいのか悩みます10分位で死ぬとか言う医学を勉強して無い回答はいりません
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングをしようと思うのですが、どれくらい締めればいいでしょう？ベルトで動脈の部分だけを縛ればいいそうですがどれくらいの力で締めればいいのか悩みます10分位で死ぬとか言う医学を勉強して無い回答はいりません</p>
<img src="http://kaatsushiki.yoga-studio.biz/?ak_action=api_record_view&id=875&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>加圧式トレーニングをされている方に質問です。加圧トレーニングっていいって聞き&#8230;.</title>
		<link>http://kaatsushiki.yoga-studio.biz/archives/874</link>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 01:20:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングQ&A]]></category>

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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングをされている方に質問です。加圧トレーニングっていいって聞きますけど、実際のところどうですか？抽象的な質問でごめんなさい。みなさんの体験談・感想を教えてください。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングをされている方に質問です。加圧トレーニングっていいって聞きますけど、実際のところどうですか？抽象的な質問でごめんなさい。みなさんの体験談・感想を教えてください。</p>
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		<title>むずかしい</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 01:20:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; 加圧式トレーニングをしてるのとおんなじ効果があるんだって。 本自体はすぐに読めるよ。 そして。 巻くだけで、痩せる。ほんま？ 朝晩の歯磨きタイムに巻くだけで２キロか３キロ痩せるんだって。 さて。続くのかな [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 加圧式トレーニングをしてるのとおんなじ効果があるんだって。 本自体はすぐに読めるよ。 そして。 巻くだけで、痩せる。ほんま？ 朝晩の歯磨きタイムに巻くだけで２キロか３キロ痩せるんだって。 さて。続くのかな、ゆうまま。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=1287515g3/*-http%3A//blog.goo.ne.jp/youqoo1012/e/288efc0ea7f04d9528311b9cb80949c7>more</a></p>
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		<title>超回復の矛盾について質問です。</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 02:30:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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			<content:encoded><![CDATA[<p>超回復の矛盾について質問です。30歳を超えトレーニングを始めたところなのですが、最近よくネットなどで目にする超回復の記事を読んでいて腑に落ちません。だいたい共通して書いてある内容は、筋力トレーニングでキズついた筋肉は24～48時間（48～72時間）で元より大きくなって回復するので、回復する前にまた筋肉に負荷をかけると小さくなる、とゆうものです。しかし、10代の頃は私も部活などで休息させる暇などなく毎日筋肉を酷使していましたが、それなりに筋肉はついていましたし、腕力もスタミナもありました。超回復の理論に則ってトレーニングを行うとすると、1日置きや2日置きにトレーニングをしなければならないことになります。アスリート達がそんなスローペースでトレーニングをしているとは思えませんし、現に自分は毎日地獄のような部活でそれなりに成果は出ていました。もちろんオーバーワークと呼ばれる状態まではしていません。超回復を利用したトレーニングで本当に効果があるのでしょうか？もしあるのならば、なぜプロボクサーなどのアスリート達は毎日過酷な練習をするのでしょうか？詳しい方教えてください。</p>
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		<title>おでこのハリが無い・・・髪質にクセがあるため、いつもおでこ全開なのですが、最&#8230;.</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 02:30:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[おでこのハリが無い・・・髪質にクセがあるため、いつもおでこ全開なのですが、最近、額のはりが無く老け顔になり悩んでいます。コラーゲン内服以外で、化粧法、美容法など、良い情報ありましたらお願いいたします。
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			<content:encoded><![CDATA[<p>おでこのハリが無い・・・髪質にクセがあるため、いつもおでこ全開なのですが、最近、額のはりが無く老け顔になり悩んでいます。コラーゲン内服以外で、化粧法、美容法など、良い情報ありましたらお願いいたします。</p>
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		<title>加圧トレーニングの器具について</title>
		<link>http://kaatsushiki.yoga-studio.biz/archives/870</link>
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		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 02:30:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[加圧トレーニングの器具について加圧マスターや、加圧マスターミニ、筋力アップクンＥＸ、カーツなどがありますが、高価なものからまだ比較的安価なものまでありますよね？空圧式か、ただベルトを締め付けるだけのものと、大きく分けて２ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧トレーニングの器具について加圧マスターや、加圧マスターミニ、筋力アップクンＥＸ、カーツなどがありますが、高価なものからまだ比較的安価なものまでありますよね？空圧式か、ただベルトを締め付けるだけのものと、大きく分けて２つになるとは思いますが、やっぱり効果は全然違うのでしょうか？使い勝手とかはどうなんでしょう？？また空圧式のマスターと、マスターミニの違いは？機能的にどこが違うのでしょうか？詳しい方がいらっしゃいましたら教えてください！</p>
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		<title>口コミで評判！楽して痩せる！？ウワサの【加圧エクサパンツ &#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 14:32:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[モデルさんや芸能人もやっているという 「加圧式トレーニング」 近所にスタジオが無い場合や ちょっと費用が高めで手が出ない という人も多いようです。 でも… 加圧式トレーニングって 短時間で効果があるみたいだし ちょっとや [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>モデルさんや芸能人もやっているという 「加圧式トレーニング」 近所にスタジオが無い場合や ちょっと費用が高めで手が出ない という人も多いようです。 でも… 加圧式トレーニングって 短時間で効果があるみたいだし ちょっとやってみたい… というニーズが &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11p56q2rp/*-http%3A//poodlediary.seesaa.net/article/132356422.html>more</a></p>
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		<title>加圧式トレーニングについての質問です。</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 14:25:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングについての質問です。例えば、トレーニングが５分で終わってしまう場合でも、規定時間までベルトをしめて血流を制限した方が効果があるのでしょうか？特に上半身は２，３分のトレーニングで苦しくなるのですが、そのま [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングについての質問です。例えば、トレーニングが５分で終わってしまう場合でも、規定時間までベルトをしめて血流を制限した方が効果があるのでしょうか？特に上半身は２，３分のトレーニングで苦しくなるのですが、そのままトレーニングはやめて、ベルトだけ締めて１０分だけ放置した方がいいのでしょうか？</p>
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		<title>今日のいまさら気付いた勘違い</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 05:38:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[「カーツ式トレーニング」 今日久しぶりに整体に行ってきたのですが、そこに貼ってあったポスターに、 「加圧式トレーニング」 と書いてあるのを見て、 「ああ、カーツじゃなくて加圧なんだ」 と、ようやく気付きました。 &#82 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>「カーツ式トレーニング」 今日久しぶりに整体に行ってきたのですが、そこに貼ってあったポスターに、 「加圧式トレーニング」 と書いてあるのを見て、 「ああ、カーツじゃなくて加圧なんだ」 と、ようやく気付きました。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11u4c4hu6/*-http%3A//knightsendnight.blog48.fc2.com/blog-entry-958.html>more</a></p>
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		<title>柳楽優弥が結婚デスカ・・・</title>
		<link>http://kaatsushiki.yoga-studio.biz/archives/866</link>
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		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 05:38:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 柳楽くんは、カンヌ映画祭以来、体調を崩し不安定な時期が ありましたが、彼女が支えてくれていたのかもしれませんね。 末永く幸せになってもらいたいです。 加圧式トレーニング 風邪の引き始め 外反母趾の治療法m [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 柳楽くんは、カンヌ映画祭以来、体調を崩し不安定な時期が ありましたが、彼女が支えてくれていたのかもしれませんね。 末永く幸せになってもらいたいです。 加圧式トレーニング 風邪の引き始め 外反母趾の治療法<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11ltkv8t7/*-http%3A//merobe.blog24.fc2.com/blog-entry-246.html>more</a></p>
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		<title>松坂大輔が読んでいるトレーニングの本 復刻版登場</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 17:23:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; この本の原稿は１９９９年頃に書かれたものなので、石井教授自身が 加圧式トレーニング を半信半疑で試してみて、驚くべき効果が得られたことが書かれている。 加圧トレーニングは筋内の酸素環境を強く刺激して効果を [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; この本の原稿は１９９９年頃に書かれたものなので、石井教授自身が 加圧式トレーニング を半信半疑で試してみて、驚くべき効果が得られたことが書かれている。 加圧トレーニングは筋内の酸素環境を強く刺激して効果を得るトレーニングだが &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11s66j9i7/*-http%3A//atamanisutto.livedoor.biz/archives/51169528.html>more</a></p>
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		<title>背がのびてる!?</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 07:56:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; なのに 今頃のびるなんて これって、もしかして「加圧式トレーニング」のお陰なんでしょうか 加圧式をすると成長ホルモンが大量に分泌されて背がのびる事もある、と書かれてはいましたが・・・ ホントにホント 何だ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; なのに 今頃のびるなんて これって、もしかして「加圧式トレーニング」のお陰なんでしょうか 加圧式をすると成長ホルモンが大量に分泌されて背がのびる事もある、と書かれてはいましたが・・・ ホントにホント 何だかちょっと得し &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11ep4l3go/*-http%3A//masukoblog.ti-da.net/e2882407.html>more</a></p>
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		<title>大変！</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 09:51:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; とっても素敵なコスモス 綺麗ですね*^ ^* 加圧式トレーニング始めよう始めようと やっと始めました!!! 初日は、強いはきけにまいりましたが、2回目から大丈夫です!!3か月がたちました*^ ^* 家族で [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; とっても素敵なコスモス 綺麗ですね*^ ^* 加圧式トレーニング始めよう始めようと やっと始めました!!! 初日は、強いはきけにまいりましたが、2回目から大丈夫です!!3か月がたちました*^ ^* 家族で私だけ風邪をひかないのは &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11v47te4g/*-http%3A//www.meiji.co.jp/blog/amicolla/2009/10/post_258.html>more</a></p>
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		<title>11/6 BEAT SHUFFLE</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 01:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; コチラ！ ちょｗｗそこにもぐるーちょ書いてんのかｗｗｗ ココルルｗ発想が一昔前のギャルｗｗｗ 最近加圧式トレーニングがんばってるあいじ ニヤニヤしながらお話中ｗすげーうれしそうｗｗｗ トレーナーさんと１対 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; コチラ！ ちょｗｗそこにもぐるーちょ書いてんのかｗｗｗ ココルルｗ発想が一昔前のギャルｗｗｗ 最近加圧式トレーニングがんばってるあいじ ニヤニヤしながらお話中ｗすげーうれしそうｗｗｗ トレーナーさんと１対１でまっちょにならないようにし &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11ndhkm2e/*-http%3A//ameblo.jp/lovely4men/entry-10394264315.html>more</a></p>
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		<title>ジーンとしたりギョッとしたり</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 16:27:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; 元に戻りますよ（＾＾）ｖ ひろ 2009-10-22 00:15:48 Reply to this comment 8 ■電車の中で 加圧式トレーニング。 ブレスレットの赤い石が白い手によく似合います。  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 元に戻りますよ（＾＾）ｖ ひろ 2009-10-22 00:15:48 Reply to this comment 8 ■電車の中で 加圧式トレーニング。 ブレスレットの赤い石が白い手によく似合います。 私は「ココ・アヴァン・シャネル」を観ました。シャネルかっこよかったです。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11u3qki1c/*-http%3A//ameblo.jp/shoko-takada-blog/entry-10369770631.html>more</a></p>
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		<item>
		<title>加圧式トレーニング 始めました。</title>
		<link>http://kaatsushiki.yoga-studio.biz/archives/860</link>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 00:34:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[誰にとっても、健康管理は非常に重要なテーマです。 「母性の経営」の帯に心理カウンセラーの衛藤先生からいただいた言葉に、 「治療の１オンスより、予防の１ペンス」があります。 予防を常に考えれば、病気になることは抑えられます [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>誰にとっても、健康管理は非常に重要なテーマです。 「母性の経営」の帯に心理カウンセラーの衛藤先生からいただいた言葉に、 「治療の１オンスより、予防の１ペンス」があります。 予防を常に考えれば、病気になることは抑えられます。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=1258cff11/*-http%3A//blog.goo.ne.jp/kunocpa/e/b0a356c6eb5cf22ff72c00a419ff74ac>more</a></p>
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		<title>太らない教室 東大石井教授のメタボ年代向けダイエット本</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 15:43:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 「 一生太らない体のつくり方 スロトレ実践編 」、 加圧式トレーニング理論 、 トレーニング理論 などの本を紹介しているが、今までの本はどちらかというと &#8230; 加圧式トレーニングなど、筋肉トレー [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 「 一生太らない体のつくり方 スロトレ実践編 」、 加圧式トレーニング理論 、 トレーニング理論 などの本を紹介しているが、今までの本はどちらかというと &#8230; 加圧式トレーニングなど、筋肉トレーニングで基礎代謝を上げ、太りにくい体に &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11s149r4q/*-http%3A//atamanisutto.livedoor.biz/archives/51320502.html>more</a></p>
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		<title>ニッチキーワードのSEO対策</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 02:01:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 例えば、フィットネスクラブで加圧式トレーニングの需要が高く、自社もそれを売りにしている場合、 「フィットネスクラブ 加圧式トレーニング」、「スポーツクラブ 加圧式」 などのキーワードが想定されますが、こう [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 例えば、フィットネスクラブで加圧式トレーニングの需要が高く、自社もそれを売りにしている場合、 「フィットネスクラブ 加圧式トレーニング」、「スポーツクラブ 加圧式」 などのキーワードが想定されますが、こうする &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11nbmcmhv/*-http%3A//ameblo.jp/miraizblog/entry-10376523464.html>more</a></p>
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		<title>【野球】ソフトバンク・多村が先発外れる「動けないのでホテ &#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 06:02:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; [sage] 投稿日：2009/10/16(金) 21:36:48 ID:+V/2lul10 >>168 対策してるよ多村なりに ベッカムカプセル買ったり加圧式トレーニングやったり 効果があるのかないのか [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; [sage] 投稿日：2009/10/16(金) 21:36:48 ID:+V/2lul10 >>168 対策してるよ多村なりに ベッカムカプセル買ったり加圧式トレーニングやったり 効果があるのかないのかはさておき 184 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2009/10/16(金) 21:39:51 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=1267a6chv/*-http%3A//blog.goo.ne.jp/littorio/e/d047e6320276a602a3a5dd74819f4aa8>more</a></p>
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		<title>柔道やってて良かった♪</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 08:42:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 入念なストレッチで全身の筋肉と呼吸をリラックスさせて、 加圧式トレーニングで筋肉を緊張させて、 軽めのランニングで汗をたっぷり流す。 悪い老廃物はサウナと風呂で徹底的に落とす。 この気持ちよいサイクルを短 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 入念なストレッチで全身の筋肉と呼吸をリラックスさせて、 加圧式トレーニングで筋肉を緊張させて、 軽めのランニングで汗をたっぷり流す。 悪い老廃物はサウナと風呂で徹底的に落とす。 この気持ちよいサイクルを短時間に纏めて &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=1250e962n/*-http%3A//blog.livedoor.jp/organist_higuhigu/archives/51628557.html>more</a></p>
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		<title>５本指靴下</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 14:00:20 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 一人加圧式トレーニングで仕事をしているのではと 思ってしまう有様です。 結論、 下着に関しては新品よりも一回使って洗濯したものが 肌に合いますよね。 ちょっと緩んだゴムって体に負担をかけすぎないので、 好きであります。<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11phgkssn/*-http%3A//ameblo.jp/jumboasakusa/entry-10359303172.html>more</a></p>
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		<title>【トレーニング考察「酒飲む言い訳サプリ」】</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 00:07:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; メインはＫＡＡＴＳウェア着てクイック＆スローフィジカルトレ－ニングですが、本格的な加圧式トレーニングじゃないので、普通にやっても負荷のあるメニューとし、ＫＡＡＴＳは「プラスα」があると思い込みでやる程度で [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; メインはＫＡＡＴＳウェア着てクイック＆スローフィジカルトレ－ニングですが、本格的な加圧式トレーニングじゃないので、普通にやっても負荷のあるメニューとし、ＫＡＡＴＳは「プラスα」があると思い込みでやる程度です。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11tolc0tb/*-http%3A//blog.livedoor.jp/zenmaru_h/archives/52335280.html>more</a></p>
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		<title>収穫の秋。筋トレも食欲も秋</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 10:43:17 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 杉原さんも、このトレーニングについて「毎週1回、この加圧式トレーニングをするようになって丸5年になりますけど、これのいいところは、この年齢になっても、成長ホルモンが活性化することでね。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11ilc1eea/*-http%3A//d.hatena.ne.jp/aman3636celsio/20090908>more</a></p>
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		<title>加圧・・・ふぅ～( 笑)</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 22:45:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[久しぶりの加圧式トレーニング・・・こんなに締めたっけ！？ 全身プルプル状態になりました＾ロ＾; それにしても、軽井沢効果なのかナンなのか・・・ 帰宅後今世紀最大の軽量化です(^^)v 腕も太ももも締まって洋服が &#82 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>久しぶりの加圧式トレーニング・・・こんなに締めたっけ！？ 全身プルプル状態になりました＾ロ＾; それにしても、軽井沢効果なのかナンなのか・・・ 帰宅後今世紀最大の軽量化です(^^)v 腕も太ももも締まって洋服が &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=114cgtvpf/*-http%3A//sonko.jugem.jp/?eid=1890>more</a></p>
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		<title>長風呂</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 22:45:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 肩まで浸かって３０分。 肩まで浸かると心臓に負担て言う人い１るけど お前プールや海で泳がんのかと聞いてみたい。 歩けば足に負担がかかるし 考えれば脳に負担がかかる。 加圧式トレーニングってどうすんのさ。  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 肩まで浸かって３０分。 肩まで浸かると心臓に負担て言う人い１るけど お前プールや海で泳がんのかと聞いてみたい。 歩けば足に負担がかかるし 考えれば脳に負担がかかる。 加圧式トレーニングってどうすんのさ。 負担をマイナスに考えてたら弱る一方だよ。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11p94kvsa/*-http%3A//ameblo.jp/sweeppicking/entry-10335367807.html>more</a></p>
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		<title>秋山道場オープンで会員を直接指導</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 23:32:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; クラウド秋山ジムの見学に行かなかったんだけど 今度行ってみよ～うっと 加圧式トレーニングがあるんだよネ～ 加圧、前に、まだあんまりない頃出始めに体験したんだよネ 恵比寿の極真のスポーツクラブで 加圧またや [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; クラウド秋山ジムの見学に行かなかったんだけど 今度行ってみよ～うっと 加圧式トレーニングがあるんだよネ～ 加圧、前に、まだあんまりない頃出始めに体験したんだよネ 恵比寿の極真のスポーツクラブで 加圧またやろうかな～美容と健康のために &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11ocik8h1/*-http%3A//ameblo.jp/gold-impact/entry-10333841126.html>more</a></p>
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		<title>肩のエクササイズ</title>
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		<description><![CDATA[&#8230; エクササイズの最後に久野選手と加圧式トレーニングで追い込む約束をしている。 実は加圧式は初めての体験で今からドキドキしている。バルクアップにつながればいいのだが・・・。 その後は毎週恒例となった「東京大決 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; エクササイズの最後に久野選手と加圧式トレーニングで追い込む約束をしている。 実は加圧式は初めての体験で今からドキドキしている。バルクアップにつながればいいのだが・・・。 その後は毎週恒例となった「東京大決戦(東京選手権大会)」に向け &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11r7tu2lb/*-http%3A//blog.livedoor.jp/monayuhi/archives/1246894.html>more</a></p>
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		<title>意外なゆがみ</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 01:27:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 昨日、加圧式トレーニングのスタジオを取材した際、 インストラクターに従ってストレッチをしたせいか、肩こり が和らいだ。そこにこの睡眠。 すっかりよみがえったぜベイビー、って感じだ。 &#8230;more [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 昨日、加圧式トレーニングのスタジオを取材した際、 インストラクターに従ってストレッチをしたせいか、肩こり が和らいだ。そこにこの睡眠。 すっかりよみがえったぜベイビー、って感じだ。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11tb07q66/*-http%3A//blog.livedoor.jp/fromeast1/archives/51274854.html>more</a></p>
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		<title>なんだか</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 09:13:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[とってもバタバタ過ごしています。 が・・・ それはそれで充実しています。 毎週になるのかな？ 加圧式トレーニングへも通おうと思いました。(お試しへ行って決めました） 終わった直後は腕が内出血とかでエライコトに２・３日なる [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>とってもバタバタ過ごしています。 が・・・ それはそれで充実しています。 毎週になるのかな？ 加圧式トレーニングへも通おうと思いました。(お試しへ行って決めました） 終わった直後は腕が内出血とかでエライコトに２・３日なるけれど &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11rfr6a25/*-http%3A//blog.livedoor.jp/kayo218/archives/51559116.html>more</a></p>
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		<title>寿命</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 01:53:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[昨日は気分転換に加圧式トレーニングなるものを体験しました。 腕や足を適度に圧迫して低負荷な筋力トレーニングをするだけで 効果があるといわれているらしくネットで検索したら家の近くにあったので 行ってみました。 &#8230 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨日は気分転換に加圧式トレーニングなるものを体験しました。 腕や足を適度に圧迫して低負荷な筋力トレーニングをするだけで 効果があるといわれているらしくネットで検索したら家の近くにあったので 行ってみました。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11nfrvjh2/*-http%3A//ameblo.jp/ryomagenki/entry-10302691051.html>more</a></p>
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		<title>着々と・・・</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 04:13:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 通過点だったなぁと後日確認しながら(^-^) そんな感じがいいみたいです！ 毎日が未来の準備ですからね☆彡 未来の体型と体力の為にこれから加圧式トレーニングに行って来ます(^-^) あっ・・・今更だけど気 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 通過点だったなぁと後日確認しながら(^-^) そんな感じがいいみたいです！ 毎日が未来の準備ですからね☆彡 未来の体型と体力の為にこれから加圧式トレーニングに行って来ます(^-^) あっ・・・今更だけど気に入って読んでいます 『思考は現実化 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=1141imdol/*-http%3A//sonko.jugem.jp/?eid=1727>more</a></p>
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		<title>新しいお帽子</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 04:13:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; お店にテクノ、ミニマル、テックハウス、プログレッシブ等がかかっていて、店のマニアックな雰囲気がツボです♪ ただ、昨日のairでのDJもあって、少し寝不足でつ。 これから加圧式トレーニング行ってきま～す &#038; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; お店にテクノ、ミニマル、テックハウス、プログレッシブ等がかかっていて、店のマニアックな雰囲気がツボです♪ ただ、昨日のairでのDJもあって、少し寝不足でつ。 これから加圧式トレーニング行ってきま～す &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11nmiom2p/*-http%3A//ameblo.jp/shinkimura/entry-10291082050.html>more</a></p>
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		<title>ある時は・・・</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 04:13:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[色々な自分を発見 加圧式トレーニングでは集中的に鍛えようとする私 電車に乗っている時には人間観察の私 食事の時には噛みまくる私(笑) お手入れの時は脂肪や老廃物と会話する私 シャワーを浴びる時は自分の詰まりを宥める私 新 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>色々な自分を発見 加圧式トレーニングでは集中的に鍛えようとする私 電車に乗っている時には人間観察の私 食事の時には噛みまくる私(笑) お手入れの時は脂肪や老廃物と会話する私 シャワーを浴びる時は自分の詰まりを宥める私 新たな物件を見 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=1148ggk09/*-http%3A//sonko.jugem.jp/?eid=1728>more</a></p>
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		<title>[よしざー][ライブ]惚れ直す</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 17:25:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; チューブちょっと貰ったよと軽く言われたとw父ちゃん曰く、加圧式トレーニングらしい。正にこの親にして、この子あり（笑）相変わらずの仲良し父 娘。 吉澤 さんの口から語られる 吉澤 家の話が好きだ。最後に30 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; チューブちょっと貰ったよと軽く言われたとw父ちゃん曰く、加圧式トレーニングらしい。正にこの親にして、この子あり（笑）相変わらずの仲良し父 娘。 吉澤 さんの口から語られる 吉澤 家の話が好きだ。最後に30cmでいいんでチューブ下さいとか言ってた。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11tg18v4h/*-http%3A//d.hatena.ne.jp/Izumi-Kawamuro/20090623/1245771780>more</a></p>
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		<title>鍛える！</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 22:46:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 今、話題の 加圧式トレーニング 実は友人のY田君が最近トレーナーの免許を取得したそうで 東京 まで通ったそうです 最初は副業的に始めることにしたらしく、出張もしてくれるということだったので IZAのお店に [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 今、話題の 加圧式トレーニング 実は友人のY田君が最近トレーナーの免許を取得したそうで 東京 まで通ったそうです 最初は副業的に始めることにしたらしく、出張もしてくれるということだったので IZAのお店に来てもらうことにしました。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11t54mt0d/*-http%3A//blog.golfdigest.co.jp/user/chacohappy/archive/410>more</a></p>
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		<title>第126回新囲碁ボケ講評</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 00:48:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; kyonchnさん 話題の加圧式トレーニングウェア「KAATS」のCMに イーミンさんを起用 （KAATSを着用して筋トレにはげむイーミンさん） 「カーツ、どぉ～ん！」 「カーツ、どぉ～～ん！！」 トレー [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; kyonchnさん 話題の加圧式トレーニングウェア「KAATS」のCMに イーミンさんを起用 （KAATSを着用して筋トレにはげむイーミンさん） 「カーツ、どぉ～ん！」 「カーツ、どぉ～～ん！！」 トレーニング後はやっぱりこれ！ 「カーツ &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11mrdciun/*-http%3A//walden5.blog96.fc2.com/blog-entry-266.html>more</a></p>
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		<title>喝</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 11:30:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[喝！ 喝！！ 喝！！！ 加圧式トレーニングに行ってきました。 人生で勝つために加圧で喝入れて筋肉かっつかつにしてきました。 でも直前にカレー食べたので、華麗にはいかなかったです・・・ このままでは華麗に加齢臭を出してしま [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>喝！ 喝！！ 喝！！！ 加圧式トレーニングに行ってきました。 人生で勝つために加圧で喝入れて筋肉かっつかつにしてきました。 でも直前にカレー食べたので、華麗にはいかなかったです・・・ このままでは華麗に加齢臭を出してしまいそうなので &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11nqpfm6f/*-http%3A//ameblo.jp/shinkimura/entry-10282286379.html>more</a></p>
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		<title>★★★加圧トレーニング口コミ効果、加圧式トレーニングクチコミ効果、加圧ダイエット&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 23:59:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[★★★加圧トレーニング口コミ効果、加圧式トレーニングクチコミ効果、加圧ダイエットの口コミ、効果、体験談を教えてください★★★本当にやせるのですか？痩せますか？体重落ちますか？★★★★★★加圧エクサパンツ、加圧ベルトの使用 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>★★★加圧トレーニング口コミ効果、加圧式トレーニングクチコミ効果、加圧ダイエットの口コミ、効果、体験談を教えてください★★★本当にやせるのですか？痩せますか？体重落ちますか？★★★★★★加圧エクサパンツ、加圧ベルトの使用した感想や激安通販の情報も教えてください★★★</p>
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		<title>社内大会＆金ちゃん祭り</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Jun 2009 16:26:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; タ：「買ったんですけど、少しキツいっす」 ね：「なんかそれ…加圧式トレーニングみたいになってない？」 めきめき腕が太くなってる。 １Ｇ目 X9/XXXとナイスで出しで 6-7-10 オープン！ その後復活 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; タ：「買ったんですけど、少しキツいっす」 ね：「なんかそれ…加圧式トレーニングみたいになってない？」 めきめき腕が太くなってる。 １Ｇ目 X9/XXXとナイスで出しで 6-7-10 オープン！ その後復活するも…4-5 オオープン！！ 4-5は慎重 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=124dh3ffl/*-http%3A//blog.goo.ne.jp/neko46/e/7f850b315af2d413e72f786b98d0ebb1>more</a></p>
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		<title>加圧式トレーニング。</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 02:40:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[先日の 健康診断の結果 ・・・まだ引きずってます（泣 運動不足な上に、毎日の献立も食べたいものを自由に。 なので偏りがちだったことを反省。若かりし頃はジムへ行って仕事。 仕事へ行ってジム。なんてことも出来てたのに。 &# [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>先日の 健康診断の結果 ・・・まだ引きずってます（泣 運動不足な上に、毎日の献立も食べたいものを自由に。 なので偏りがちだったことを反省。若かりし頃はジムへ行って仕事。 仕事へ行ってジム。なんてことも出来てたのに。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=116g1dgga/*-http%3A//snow505.exblog.jp/11258828>more</a></p>
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		<title>ごま茶がいいんだっけさ？？</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 01:03:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; 質もあがりますゆえ） パンフ貯金をよろしくお願いいたしますのことよ 今日は、いよいよ加圧式トレーニングを始めよう！の日だったのですが 血圧が、高くて、トレーニングを断られました え～～～～～～～～～～～～ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 質もあがりますゆえ） パンフ貯金をよろしくお願いいたしますのことよ 今日は、いよいよ加圧式トレーニングを始めよう！の日だったのですが 血圧が、高くて、トレーニングを断られました え～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ほんな &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=1186955if/*-http%3A//mopkimura.exblog.jp/11163502>more</a></p>
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		<title>加圧式トレーニングについて一般的にアンチエイジングや体内への影響、代謝アップ&#8230;.</title>
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		<pubDate>Tue, 26 May 2009 17:04:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングQ&A]]></category>

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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングについて一般的にアンチエイジングや体内への影響、代謝アップ、そして体の引き締めなど効果は絶大と聞きます。私はいま普通に家でトレーニングをしていて、どちらかと言えば、筋肉がつきやすい体質です。しかし最近腹 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングについて一般的にアンチエイジングや体内への影響、代謝アップ、そして体の引き締めなど効果は絶大と聞きます。私はいま普通に家でトレーニングをしていて、どちらかと言えば、筋肉がつきやすい体質です。しかし最近腹筋周り、脇など若干気になり、加圧式で基礎代謝アップさせて、通常筋トレで引き締めたいと思ってますが、どなたか経験者や有識者の方いらしたら、アドバイスを！</p>
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		<item>
		<title>加圧式トレーニングを自宅でできるみたいな事が知恵袋に書いてあったんですけど、&#8230;.</title>
		<link>http://kaatsushiki.yoga-studio.biz/archives/833</link>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 12:01:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングQ&A]]></category>

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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングを自宅でできるみたいな事が知恵袋に書いてあったんですけど、できるんですか？できるのであれば、なにか買うものってありますか？あと、プライオメトリクストレーニングって何ですか？どうやるんですか？質問分かりに [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングを自宅でできるみたいな事が知恵袋に書いてあったんですけど、できるんですか？できるのであれば、なにか買うものってありますか？あと、プライオメトリクストレーニングって何ですか？どうやるんですか？質問分かりにくくてすいません</p>
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		<title>加圧式トレーニング開始！</title>
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		<pubDate>Fri, 22 May 2009 00:13:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[先日から、加圧式の筋力トレーニングを開始しました。写真のようなベルトを腕や脚にギュッと巻いて、血流を制限します。 これで、筋トレをすると、乳酸がたまりやすくなり、脳が勘違い？して、ホルモンが分泌されやすくなり &#823 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>先日から、加圧式の筋力トレーニングを開始しました。写真のようなベルトを腕や脚にギュッと巻いて、血流を制限します。 これで、筋トレをすると、乳酸がたまりやすくなり、脳が勘違い？して、ホルモンが分泌されやすくなり &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11ehh9tb2/*-http%3A//yuukitagata.sagafan.jp/e97929.html>more</a></p>
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		<title>【法政】投手編三上朋也、三嶋一輝</title>
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		<pubDate>Fri, 22 May 2009 00:13:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 高校2年秋139km/h、週1回の加圧式トレーニングと、毎日3時間の砂浜ランニングで下半身を鍛えあげ、 体重も高校入学時60kgから68kgに増え、3年で147km/hを記録 ★昨年春季九州大会、34回5 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 高校2年秋139km/h、週1回の加圧式トレーニングと、毎日3時間の砂浜ランニングで下半身を鍛えあげ、 体重も高校入学時60kgから68kgに増え、3年で147km/hを記録 ★昨年春季九州大会、34回50奪三振のドクターK 素質だけなら、亜細亜の東浜に匹敵するどころか &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11k0lfri5/*-http%3A//yugan.blog2.fc2.com/blog-entry-1131.html>more</a></p>
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		<title>森和世 を見てみる</title>
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		<pubDate>Fri, 15 May 2009 07:07:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; お風呂ダイエット＠森和世ヨガ先生加藤康子の加圧トレーニングをして、理想の体型だったり、若さを手に入れることができるといいですね。藤原紀香さん、釈由美子さんも、加圧式トレーニングを加藤康子さんのところでさ  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; お風呂ダイエット＠森和世ヨガ先生加藤康子の加圧トレーニングをして、理想の体型だったり、若さを手に入れることができるといいですね。藤原紀香さん、釈由美子さんも、加圧式トレーニングを加藤康子さんのところでさ &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11l5gq8u7/*-http%3A//belca.blog110.fc2.com/blog-entry-503.html>more</a></p>
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		<title>加藤康子｜加圧トレーニング</title>
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		<pubDate>Wed, 13 May 2009 01:54:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 藤原紀香さん、釈由美子さんも、加圧式トレーニングを 加藤康子さんのところでされているそうですけれども、きれいな人ほど、がんばっているんですね。努力されているんですね。よく言うじゃないですか。白鳥もバタバタ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 藤原紀香さん、釈由美子さんも、加圧式トレーニングを 加藤康子さんのところでされているそうですけれども、きれいな人ほど、がんばっているんですね。努力されているんですね。よく言うじゃないですか。白鳥もバタバタ、足させてんだぞって。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11fhhejai/*-http%3A//www.jewera.jp/2009/05/post_161.html>more</a></p>
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		<title>【フットサル相根澄ブログ】マッサージのサロン『ＳＰＬＡＳ &#8230;</title>
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		<pubDate>Sat, 09 May 2009 00:16:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 終わった後の体のケアまでしてくれるので、安心ですね～ ぜひ良かったら、行って見て下さい！ 以下、お店情報です！ 加圧式トレーニング＆インディバエステ＆各種マッサージのサロン、『ＳＰＬＡＳＨ』 ５月11日( [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 終わった後の体のケアまでしてくれるので、安心ですね～ ぜひ良かったら、行って見て下さい！ 以下、お店情報です！ 加圧式トレーニング＆インディバエステ＆各種マッサージのサロン、『ＳＰＬＡＳＨ』 ５月11日(月)グランドオープン 皆さんが &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11lgj2m4q/*-http%3A//ameblo.jp/kiyoshi9/entry-10257365783.html>more</a></p>
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		<title>出毒素負荷リハビリシステムのご紹介２</title>
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		<pubDate>Sun, 03 May 2009 04:33:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 実は25年頃前加圧式トレーニングをしたことがあります。 フェニックス社が出しているカーツというものです。大型スポーツ店で調整してもらったのですが、締め付けているのが、恐く、長続きしませんでした。 &#82 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 実は25年頃前加圧式トレーニングをしたことがあります。 フェニックス社が出しているカーツというものです。大型スポーツ店で調整してもらったのですが、締め付けているのが、恐く、長続きしませんでした。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11nhvhjjo/*-http%3A//ameblo.jp/yuanji-jp6/entry-10251853762.html>more</a></p>
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		<title>強さの条件</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 06:23:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 巷間で加圧式トレーニングが流行っているようだ。 しかしながら筋肉を発達させる為のメリットだけが浸透しているように思える。 &#8230; バンドを外した瞬間に大量の血液が流れ込む加圧式トレーニングは、理に [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 巷間で加圧式トレーニングが流行っているようだ。 しかしながら筋肉を発達させる為のメリットだけが浸透しているように思える。 &#8230; バンドを外した瞬間に大量の血液が流れ込む加圧式トレーニングは、理に適っているように見える。 私もウエイト &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11qmlp7l8/*-http%3A//goldencloth.blog57.fc2.com/blog-entry-503.html>more</a></p>
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		<title>初</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 10:29:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[答えは加圧式トレーニングの加圧バンド!! っうか加圧トレーニングは凄い!! トレーニング時間は15分から20分ぐらいやねんけど汗だく!! んでこの可愛くてbeautifulな女性が先生です!! トレーニング中の先生はドが [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>答えは加圧式トレーニングの加圧バンド!! っうか加圧トレーニングは凄い!! トレーニング時間は15分から20分ぐらいやねんけど汗だく!! んでこの可愛くてbeautifulな女性が先生です!! トレーニング中の先生はドが付くぐらいＳです!! 実際は知り &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11b842rbl/*-http%3A//nishinamasaki.jugem.jp/?eid=277>more</a></p>
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		<title>加圧式トレーニングについて</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 03:03:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングについて加圧式トレーニングって普通の筋トレと遜色なしに筋肉をつけることが可能なんですか？
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングについて加圧式トレーニングって普通の筋トレと遜色なしに筋肉をつけることが可能なんですか？</p>
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		<title>加圧トレーニングは動脈瘤の原因になりませんか？</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 20:50:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[加圧トレーニングは動脈瘤の原因になりませんか？加圧トレーニング式って血管がうっ血してしまいますよね。そこで思うんですが、うっ血によって静脈、動脈の圧力がたかくなって動脈瘤ができてしまうのではないかと心配しています。皆さん [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧トレーニングは動脈瘤の原因になりませんか？加圧トレーニング式って血管がうっ血してしまいますよね。そこで思うんですが、うっ血によって静脈、動脈の圧力がたかくなって動脈瘤ができてしまうのではないかと心配しています。皆さんの考えお聞かせください。回答宜しくお願いします。</p>
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		<title>京都・伏見稲荷充実</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 20:50:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 殆んど休憩無しなので昨日の加圧式トレーニングよりもハードだったかも(笑) 木漏れ日も素敵！！ 暫く写真をお楽しみ下さい まだまだ続く 桜のじゅうたん～～～♪ そして竹林(^O^)／ このはなは何だろう？  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 殆んど休憩無しなので昨日の加圧式トレーニングよりもハードだったかも(笑) 木漏れ日も素敵！！ 暫く写真をお楽しみ下さい まだまだ続く 桜のじゅうたん～～～♪ そして竹林(^O^)／ このはなは何だろう？ 喜んでいましけど(^-^) い &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=114mhlarj/*-http%3A//sonko.jugem.jp/?eid=1538>more</a></p>
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		<title>【有酸素運動の種類】効果的にダイエット</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 20:50:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; 最近では加圧式トレーニングとか、バランスボールとか ヨガなんかも人気ありますけど、お金をかけずに手軽にっていうと ウォーキングから始めるのがいいかなって思いました。 最初に形から入る私は、とりあえずウォー [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 最近では加圧式トレーニングとか、バランスボールとか ヨガなんかも人気ありますけど、お金をかけずに手軽にっていうと ウォーキングから始めるのがいいかなって思いました。 最初に形から入る私は、とりあえずウォーキングシューズと &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=117mvkp6a/*-http%3A//tyousatai.jugem.jp/?eid=559>more</a></p>
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		<title>葉山に～(^O^) ／</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Apr 2009 19:38:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[等々力でいつもの加圧式トレーニング ヘトヘトになりながら「葉山にいい物件あるみたいだから一緒に見に行かない？」 と誘っていただき２時間で行って帰って来ました 近っ！！ 有意義ドライブに(^-^) 時間の使い方や物件の見方 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>等々力でいつもの加圧式トレーニング ヘトヘトになりながら「葉山にいい物件あるみたいだから一緒に見に行かない？」 と誘っていただき２時間で行って帰って来ました 近っ！！ 有意義ドライブに(^-^) 時間の使い方や物件の見方等々色々勉強になり &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=114ar8cn5/*-http%3A//sonko.jugem.jp/?eid=1534>more</a></p>
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		<title>北野誠さんが心配です</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 23:59:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; 巷のダイエット法、そして、加圧式トレーニングの紹介もやっています。 さて、現在私は、普通の会社の人事部に勤務していますが、どうして本を出版できたかというと、先に言いましたように、ブログがきっかけとなりまし [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 巷のダイエット法、そして、加圧式トレーニングの紹介もやっています。 さて、現在私は、普通の会社の人事部に勤務していますが、どうして本を出版できたかというと、先に言いましたように、ブログがきっかけとなりました。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=12398omhk/*-http%3A//e-muscle.cocolog-nifty.com/tbaby/2009/04/post-f3bc.html>more</a></p>
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		<description><![CDATA[&#8230; これは加圧式トレーニングに通じるものがあります。 次にムチで叩かれる。これは寒風摩擦に通じるものがあります。 そしてローソクを垂らされる。これはお灸に通じるものがあります。 &#8230;more
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			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; これは加圧式トレーニングに通じるものがあります。 次にムチで叩かれる。これは寒風摩擦に通じるものがあります。 そしてローソクを垂らされる。これはお灸に通じるものがあります。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11ll34hrj/*-http%3A//ameblo.jp/kobansan/entry-10239827149.html>more</a></p>
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		<title>可能性が広がる！！</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Apr 2009 13:07:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[やれば出来る！ 今日も加圧式トレーニングに行って来ました(^^)v １月から多分８回目だと思うけど・・・ 体重だと２キロ減 でも何よりもサイズダウンにビックリw(°0°)w 今迄に着られなかったサイズが着られてご機嫌！！ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>やれば出来る！ 今日も加圧式トレーニングに行って来ました(^^)v １月から多分８回目だと思うけど・・・ 体重だと２キロ減 でも何よりもサイズダウンにビックリw(°0°)w 今迄に着られなかったサイズが着られてご機嫌！！ 服を買う気も出 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=114af32ca/*-http%3A//sonko.jugem.jp/?eid=1527>more</a></p>
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		<title>加圧式トレーニング！？</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 16:51:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 今流行りの“加圧式トレーニング”みたいなものなんですって。 ダンナもソフトボールの練習とか試合とかで、 アンダーウェアとしてぴっちりしたものを着用すると、 たまにそういう状態になるんだとか。 &#8230 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 今流行りの“加圧式トレーニング”みたいなものなんですって。 ダンナもソフトボールの練習とか試合とかで、 アンダーウェアとしてぴっちりしたものを着用すると、 たまにそういう状態になるんだとか。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/*-http://blogs.yahoo.co.jp/maki_micke/59236271.html>more</a></p>
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		<title>[体]今年の局所的ブームは…</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 23:07:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[「今年は何をブームにするんですか？」 体育館の若手が聞いてきた。 クエン酸 、 きな粉 、加圧式トレーニング、スロートレーニング… 毎年大会前に私が取り入れる新しい試み。 体育館の皆が真似するねん。 責任重大。 &#82 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>「今年は何をブームにするんですか？」 体育館の若手が聞いてきた。 クエン酸 、 きな粉 、加圧式トレーニング、スロートレーニング… 毎年大会前に私が取り入れる新しい試み。 体育館の皆が真似するねん。 責任重大。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11qpg7b7p/*-http%3A//d.hatena.ne.jp/platina0531/20090406/1239027821>more</a></p>
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		<title>加圧式トレーニングについて教えてください。半年加圧に通い、これからも続ける為&#8230;.</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 02:07:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングについて教えてください。半年加圧に通い、これからも続ける為にも加圧ビューティーベルトを購入し、自宅でしています。先日、ＴＶなどで加圧を紹介しているのを観ると、ベルトを腕と足の両方つけてしていました。それ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングについて教えてください。半年加圧に通い、これからも続ける為にも加圧ビューティーベルトを購入し、自宅でしています。先日、ＴＶなどで加圧を紹介しているのを観ると、ベルトを腕と足の両方つけてしていました。それはしないでくださいね、と指導受けてたと思うのですが、もし両方つけてしてもいいのなら尚、簡単でいいなぁと思うのですが大丈夫でしょうか？</p>
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		<title>小倉優子</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 05:28:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 2007年6月13日放送の「オビラジ&#174;」で、自らのスケジュールを公開し、仕事の合間を縫って体を引き締める為の加圧式トレーニング、料理教室などの習い事に通っていることを明かしている。またリボンやカチ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 2007年6月13日放送の「オビラジ&reg;」で、自らのスケジュールを公開し、仕事の合間を縫って体を引き締める為の加圧式トレーニング、料理教室などの習い事に通っていることを明かしている。またリボンやカチューシャが好きでブログで度々披露しているが &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11qbeod7f/*-http%3A//sandancekid.blog82.fc2.com/blog-entry-625.html>more</a></p>
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		<title>トレーニング・・・</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 00:54:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングも５回目となり、すっかり慣れました(^-^) はじめはおどおど、紅ブツブツ血管切れまくり大丈夫かしら？と、思いながらも最近では筋肉痛も手頃に満足感程度だしいい感じ！ 何が一番変わったかというと・・・背中 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングも５回目となり、すっかり慣れました(^-^) はじめはおどおど、紅ブツブツ血管切れまくり大丈夫かしら？と、思いながらも最近では筋肉痛も手頃に満足感程度だしいい感じ！ 何が一番変わったかというと・・・背中がスッキリしてウエストが &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=114vt27e5/*-http%3A//sonko.jugem.jp/?eid=1436>more</a></p>
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		<title>2月の本棚―その3：釈ビューティ！（釈由美子）</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 13:43:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8230; ここでも加圧式トレーニングが紹介されていましたが、わたしも以前から気になっていたので、今度体験してみることにしました。見事なまでに運動に縁のない生活をしているんですが &#8230;more
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			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; ここでも加圧式トレーニングが紹介されていましたが、わたしも以前から気になっていたので、今度体験してみることにしました。見事なまでに運動に縁のない生活をしているんですが &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11uaqdku1/*-http%3A//blog.livedoor.jp/necoashi31/archives/51467705.html>more</a></p>
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		<title>手術から３９日</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 13:43:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; それより今日初めて行った、加圧式トレーニング。 あれだけ太ももを空気圧で締め付けたトレーニングは、非常にきつかった。 完治の１つの目安として、正座ができるようになることなので、最終 目標に向かい、明日から [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; それより今日初めて行った、加圧式トレーニング。 あれだけ太ももを空気圧で締め付けたトレーニングは、非常にきつかった。 完治の１つの目安として、正座ができるようになることなので、最終 目標に向かい、明日から改めてがんばります。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=125hla636/*-http%3A//blog.goo.ne.jp/rugby40/e/a33fca7386f7f2527d5f91702b170d67>more</a></p>
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		<title>今週のアナウンサー服☆</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Feb 2009 10:15:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; 黒い服 先週はお気に入りのef-deのスーツで お腹を隠していましたが、 今週は黒でカバーです 加圧式トレーニング行かないといけません ニュースも残り２回！！ ３月６日が最終回です 記事URL チェック！ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 黒い服 先週はお気に入りのef-deのスーツで お腹を隠していましたが、 今週は黒でカバーです 加圧式トレーニング行かないといけません ニュースも残り２回！！ ３月６日が最終回です 記事URL チェック！ ペタ 記事一覧 | ホテルミラコスタ♪ &#038;raquo &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11o9na9mv/*-http%3A//ameblo.jp/yuriko-kato/entry-10211888390.html>more</a></p>
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		<title>釈由美子、結婚？</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Feb 2009 10:15:08 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 最近は加圧式トレーニングをして痩せたってことだけど、それまでは 太っていると思っていたんだとか。 &#8230; 実践！やせる！ 釈由美子 釈ビューティー！ 加圧式トレーニング JUGEMテーマ： エンターテイメント 2009.02.21 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=117pi9m85/*-http%3A//middleage.jugem.jp/?eid=226>more</a></p>
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		<title>試写会とダイエット</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 06:46:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; 日曜日は大抵、加圧式トレーニングのジムに行き、その後に溶岩浴に行くことが習慣。 甘いものを止めたらストレスになるからしない。 後はネットで買ってるデッドシー(死海の塩の液体)をお風呂に入れて半身浴。 &# [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; 日曜日は大抵、加圧式トレーニングのジムに行き、その後に溶岩浴に行くことが習慣。 甘いものを止めたらストレスになるからしない。 後はネットで買ってるデッドシー(死海の塩の液体)をお風呂に入れて半身浴。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=11n6clv30/*-http%3A//ameblo.jp/satori-ito/entry-10209248628.html rel='nofollow'>Read full story</a></p>
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		<title>加圧式トレーニングは筋肥大に効果的なのですか？筋肉はトレーニングによって傷つ&#8230;.</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 13:05:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングQ&A]]></category>

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		<description><![CDATA[加圧式トレーニングは筋肥大に効果的なのですか？筋肉はトレーニングによって傷つき、回復する際に前より太くなるとのことですが、扱う重量の軽い負荷で行う加圧式トレーニングでも筋肉は傷つくのでしょうか？それとも成長ホルモンがたく [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>加圧式トレーニングは筋肥大に効果的なのですか？筋肉はトレーニングによって傷つき、回復する際に前より太くなるとのことですが、扱う重量の軽い負荷で行う加圧式トレーニングでも筋肉は傷つくのでしょうか？それとも成長ホルモンがたくさん出れば、わずかな損傷でも肥大するのですか？そもそも加圧式トレーニングとは筋肥大ではなく筋力アップ向けなのでしょうか？</p>
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		<title>加圧式トレーニング３日目</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Feb 2009 16:15:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[加圧式トレーニングの効果]]></category>

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		<description><![CDATA[益々キツくなっていますが、張り切ってやりました。 キツければキツい程笑えるのは何故でしょう(笑) 人生なめているのでしょうか・・・ 自分の筋肉に語り掛け、気持ちいいか問い合わせると、鍛えられるのが嬉しそうで・・・だから笑 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>益々キツくなっていますが、張り切ってやりました。 キツければキツい程笑えるのは何故でしょう(笑) 人生なめているのでしょうか・・・ 自分の筋肉に語り掛け、気持ちいいか問い合わせると、鍛えられるのが嬉しそうで・・・だから笑えてくるのかなぁ。。。 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=114jiu391/*-http%3A//sonko.jugem.jp/?eid=1369 rel='nofollow'>Read full story</a></p>
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		<title>撮影→→ポールダンス</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 22:48:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; もし筋力付けたいなら以前プレイガールでもやっていた加圧式トレーニングとかピラティスとかが悠里ちゃんには合ってるんじゃないかな♪レッスン頑張ってね♪ 投稿： デュランダル &#124; 2009年2月 9日 (月)  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; もし筋力付けたいなら以前プレイガールでもやっていた加圧式トレーニングとかピラティスとかが悠里ちゃんには合ってるんじゃないかな♪レッスン頑張ってね♪ 投稿： デュランダル | 2009年2月 9日 (月) 23時46分 ほんまに綺麗やな…もっと見 &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=126din8k1/*-http%3A//today-yuuri.cocolog-nifty.com/yuuri/2009/02/post-3c90.html rel='nofollow'>Read full story</a></p>
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		<title>無駄を・・・</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 08:43:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; これらの効果は抜群！！ だって、普通の移動が加圧式トレーニング。 タクシー乗ってても、飛行機に乗ってても、カフェで珈琲を飲んでいても、バーでグラスを傾けていても、そう毎日の全てがトレーーーーニング♪ 実を [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; これらの効果は抜群！！ だって、普通の移動が加圧式トレーニング。 タクシー乗ってても、飛行機に乗ってても、カフェで珈琲を飲んでいても、バーでグラスを傾けていても、そう毎日の全てがトレーーーーニング♪ 実を言うと &#8230;<BR><BR><a href=http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=2078379537/P=RSS/Q=%E5%8A%A0%E5%9C%A7%E5%BC%8F%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/O=ALL/SIG=116u9lrct/*-http%3A//kzpworld.exblog.jp/9297249 rel='nofollow'>Read full story</a></p>
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